De 10 best gelezen artikelen in maart

1 april 2015

Geen tijd gehad om iedere dag onze website te checken? Hier staan de 10 populairste artikelen van deze maand nog eens op een rij.

1. Drie voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden als je wilt afvallen
Als je af wilt vallen kan het heel frustrerend zijn als je denkt dat je gezond eet en later blijkt dat dat helemaal niet het geval was. De volgende voedingsmiddelen kun je het best zo veel mogelijk vermijden.

2. De pil doorslikken: goed of slecht?
Is het slecht om de pil door te slikken? Santé vroeg het een gynaecoloog.

3. Vijf tips voor glanzende tegels in de badkamer
Ondanks dat je de tegels droogmaakt na het douchen en de badkamer regelmatig schoonmaakt, zijn de tegels dof. Met deze tips laat je ze weer glanzen.

4. Drie redenen om je oren te masseren
Het klinkt misschien vreemd, maar een minuut je oorlellen masseren, is heel nuttig.

5. Dit kun je doen om meer zin in seks te krijgen
Zou het zo makkelijk zijn? Een uur extra slaap per nacht zou ervoor zorgen dat je libido hoger wordt.

6. Oude knoflook is gezonder
Gooi de knoflook die begint te kiemen voortaan niet weg.

7. Acht dingen die je kunt doen als je morgen 15 minuten eerder opstaat
Het begin van je dag voelt heel anders als je je niet hoeft te haasten. Breid je ochtendritueel uit.

8. Vijf ingrediënten om goede vetten aan je eetpatroon toe te voegen
De tijd dat alle alarmbellen rinkelen als we het woord vet horen is allang voorbij. Je lichaam heeft vet nodig, met name de 'goede' onverzadigde vetten.

9. Zeven manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
Je hebt er geen uren voor nodig.

10. Kraamvisite-etiquette
Vertederend om te zien, zo'n kleintje. Helemaal leuk als je in de eerste dagen op kraamvisite mag komen, maar hoe gedraag je je als je op kraamvisite gaat?

Beeld: Shutterstock