Nieuwe Santé staat boordevol zomerse inspiratie
11 augustus 2020
Hoe lekker is het om op het strand, aan de rand van het zwembad, in je tuin of op je balkon de nieuwste Santé te lezen. Ook deze keer weer boordevol zomerse inspiratie!
Boost je lichaam met deze 14 simpele gewoontes voor een gezond lichaam
Om lekkerder in je vel te zitten, fitter te worden of een paar kilo kwijt te raken, hoef je echt niet je hele levensstijl om te gooien. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken.
Dit zeggen je voeten over je gezondheid
De toestand van je voeten bevat allerlei aanwijzingen over je algemene gezondheid. Kijk dis af en toe naar beneden en doe een kleine check.
De leefstijl van Lienke de Jong
Met haar website Dear Goodmorning pleit ochtendgek Lienke de Jong voor vroeg opstaan en zo je dag fit en gemotiveerd beginnen. Zelf doet ze dat al jaren. “Het geeft me het gevoel dat de wereld aan mijn voeten ligt.”
Verder:
- Alles over het supermineraal voor body en mind: magnesium
- Het nut van een personal coach
- Heel veel seksweetjes
- Wat al je last hebt van heimwee
- Zo krijg je gestroomlijnde armen
De nieuwe Santé is nu verkrijgbaar!
