Fit

Placeholder

Tip van Marianne Timmer: Hoe moet je pieken?

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé. Vandaag vertelt Marianne meer over maximaal presteren op het juiste moment.
Placeholder

De ultieme gids voor killer abs

Eerlijk is eerlijk, in de zomer willen we killer abs. Als je nu begint met trainen, is een sexy buik ook voor jou bereikbaar.
Placeholder

Tip van Marianne Timmer: Discipline

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Vandaag heeft Marianne Timmer het over discipline bij het sporten.
Placeholder

Tip van Marianne Timmer: De voordelen van mental coaching

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Vandaag vertelt Marianne hoe mental coaching je kan helpen je sportprestaties te verbeteren.
Placeholder

Etiquette in de sportschool

In de sportschool gelden allerlei ongeschreven regels en dat is maar goed ook, want je komt tenslotte om te sporten en niet om je medesporters tot waanzin te drijven. In het maartnummer van Santé lees je over de do's & dont's in de sportschool. O zo herkenbaar, net als de volgende 10 dingen die iedereen die groepslessen volgt herkent.
Placeholder

Zo motiveer je jezelf om te gaan sporten

Je hoeft alleen maar geld op het spel te zetten…
Placeholder

Marianne Timmer over haar jeugd

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Vandaag vertelt Marianne Timmer over haar jeugd.
Placeholder

Tip van Marianne Timmer: Lichaamsbeweging bij kinderen

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Placeholder

Tip van Marianne Timmer: Welke sport past bij jou?

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé. Vandaag helpt Marianne je de sport te kiezen die bij jou past.
Placeholder

Tip van Marianne Timmer: De invloed van sporten op je mentale gezondheid

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé. Vandaag vertelt ze meer over de invloed van sporten op je mentale gezondheid.
Placeholder

Tip van Marianne Timmer: Houden we het sporten vol?

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Placeholder

Annemerel: ‘Je kunt niet elke dag de beste versie van jezelf zijn.’

Wie van hardlopen en een healthy lifestyle houdt, kent vast en zeker blogger Annemerel de Jongh (26). Haar blog Annemerel.com is fris en inspirerend en sinds kort ligt Annemerels eerste boek in de winkel.