Wat is pronatie? Pronatie, overpronatie... Als je begint met hardlopen heb je de termen misschien al een keer horen vallen. Wij leggen uit wat pronatie is.
6 tips om sneller te rennen Met deze tips gaat het je lukken om je persoonlijk record hardlopen te verbreken.
Zo verbeter je je zwemtechniek Zwemmen is serieus een van de beste full body work-outs ooit. Of je nou baantjes trekt of gaat voor een uitdagende oefening.
Op de fiets naar je werk? Meestal blijft het droog Kun jij op de fiets naar je werk, maar doe je dat niet omdat het te vaak regent? Volgens een klein praktijkonderzoek zul je het meestal droog houden.
Dit zijn de fitste landen Fitbit analyseerde de anonieme data van 23 miljoen gebruikers. Guess what? Nederland is volgens die ranking het vierde fitste land ter wereld.
Wat zijn asana’s? Als je wilt beginnen met yoga is het even wennen aan de verschillende termen die gebruikt worden.
Column van Jet: Boksen helpt Ben je moe? Heb je het druk? Zit je niet lekker in je vel? Het antwoord van Jet: ga boksen.
Nieuw: Asics Flagship Store in Amsterdam Amsterdam is de eerste stad die het nieuwe concept van de Asics Flagship Store mag verwelkomen. Je kunt hier niet alleen sportkleding kopen, maar ook sporten.
Healing Garden – Come as You are Advertorial - Het festivalseizoen is begonnen! En wat is er nu lekkerder dan een weekend jezelf onderdompelen in een wereld vol inspiratie op het gebied van body, mind & spirit?
