Nieuws

I did it! Voor het eerst in mijn leven heb ik een marathon gelopen. Wat een fantastische ervaring! Goed, het was zwaar, maar zeker te doen. Ik heb er lang over gedaan; mijn eindtijd was 4 uur en 44 minuten, maar ik heb tussentijds niet gewandeld (in tegenstelling tot heel veel anderen!) en daar ben ik best trots op!

Volgens de Canadese onderzoekster Kathleen Martin Ginis kun je jezelf trainen om (meer) te gaan sporten.

Alcoholproducenten bereiken ruim een miljoen minderjarige jongeren via sportsponsoring. Dit blijkt uit onderzoek van Stichting Alcohol Preventie, STAP.

Nederlanders hebben zich flink laten gaan afgelopen zomer. Dit blijkt uit een enquête onder 1470 mensen van Valtaf.nl en GezondheidsNet.nl. Bijna de helft van de ondervraagden is een aantal kilo's aangekomen. De voornaamste oorzaak hiervan is dat ze tijdens hun vakantie gewoon willen genieten.

Met een estafette door heel Nederland wordt aandacht gevraagd voor moedersterfte.

Na stevige inspanningen vult chocolademelk het vocht- en suikertekorten beter aan dan energiedranken met vitaminesupplementen. Dit en meer blijkt uit onderzoek van gezondheidsmagazine Bodytalk.

De skinny jeans blijft nog wel een tijdje in beeld. Skinny’s zíjn ook mooi, maar je moet er wel slank voor zijn.