Heb jij de chairtraverse al geprobeerd?
15 augustus 2016
De chairtraverse is de nieuwste sportrage op social media. De uitdaging: op een stoel zitten en daarna onder de stoel door klimmen zónder de grond te raken.
Geen idee wat je je daarbij moet voorstellen? Kijk maar even hieronder. Je traint je bil-, buik-, been- en armspieren in één oefening. En het is niet zo makkelijk als het lijkt… Zie de laatste video. Ga je de uitdaging aan? Doe voorzichtig.
Bron en beeld: Instagram
