Hoe lang moet een springtouw zijn?
1 april 2023
Springtouwen is niet alleen voor kinderen. Het is één van de beste work-outs die je kunt doen. Hoe lang is het ideale springtouw?
Springtouwlengte: zo bepaal je de ideale lengte
Om te bepalen hoe lang jouw springtouw moet zijn, ga je met je voeten midden op het touw staan. De uiteinden zouden tot vlak onder je oksels moeten komen.
Lees meer over springtouwen
Springtouwen is een stevige work-out. Niet voor niets gebruiken veel boksers het als warming up. Het is een goede reden om te springtouwen. Wil je ook beginnen? Koop dan een echt sport springtouw. Zoals deze.
Beeld: Getty Images
Tip van de redactie
Tunturi Cardio Fit R20 Roeitrainer
