3 vragen om jezelf te stellen voor je je inschrijft voor een hardloopwedstrijd

9 maart 2015

Soms moet je het gewoon dóen, jezelf inschrijven voor een hardloopwedstrijd en ervoor gaan. Voel je een lichte twijfel, deze 3 vragen kun je jezelf stellen om de knoop door te hakken.

1. Waarom schrijf ik me in voor deze hardloopwedstrijd?
Heb je uitdaging nodig? Is het een bijzondere route? Of schrijf je je vooral in onder groepsdruk of omdat het een populaire wedstrijd is? In de laatste twee gevallen zou je je motieven nog eens moeten heroverwegen.

2. Is het realistisch om mee te doen aan deze wedstrijd?
Om mee te doen aan een hardloopwedstrijd heb je tijd om te trainen nodig. Het is niet de bedoeling dat je blessures oploopt, daarom is het belangrijk een haalbaar trainingsschema op te stellen.

3. Heb ik genoeg tijd om te trainen?
Trainen voor een hardloopwedstrijd kan behoorlijk tijdrovend zijn. Afhankelijk van hoeveel je al loopt en welke afstand je wilt lopen, kan het nodig zijn om meer te trainen dan je nu doet. Speelt er op dit moment van alles in je leven, dan kan trainen voor een hardloopwedstrijd te veel worden.

Welke hardloopwedstrijden heb jij op de planning staan?

Beeld: Shutterstock