69 resultaten gevonden.
schermtijd-inkorten-tips

8 dingen die je kan doen om je schermtijd in te korten

Zit jij ook (te) vaak op je telefoon of achter je laptop? Met deze 8 manieren kan jij je schermtijd flink gaan inkorten, ook op de lange termijn!
design-keuzes-huis-makkelijker-schoonmaken

5 manieren om vrolijk te worden van je huis

Je krijgt onder andere een wetenschappelijk excuus om iedere week een bos bloemen voor jezelf te kopen.
afvallen

Waar blijft je vet als je afvalt? Expert legt uit

Veel mensen hebben het weleens geprobeerd: een paar kilo’s kwijtraken. Maar waar blijft het vet eigenlijk als je afvalt? Dr. Mariëtte Boon legt het uit. 
Dating 24564 1000x1440

3 tips voor als je gaat daten na een lange relatie

Zo ben je nog onder de pannen, en zo ben je weer vrijgezel. Zeker na een lange relatie kan het lastig zijn om je weer vol vertrouwen op de datingsmarkt te storten. Met deze 4 tips maak je een vliegende start.
Reset je keuken

Tip: reset je keuken

Uitpuilende kastjes en kruidenrekjes plus een koelkast die wel een beurt kan gebruiken? Geef je keuken een frisse start met deze tips van Santé.
Koffie

Hoe (on)gezond is koffie?

Voor veel mensen is het de kickstart van de dag: een kop koffie. Maar zo’n bakkie zou ook vochtafdrijvend en bloeddrukverhogend werken. Wat is nu waar? Alle koffiefeiten op een rij.
magnetron

5 schoonmaak hacks voor je magnetron

Het schoonmaken van je magnetron is een vervelend klusje, maar o zo nodig. Met deze handige hacks schuif jij deze taak minder snel vooruit. Hard schrobben is nu namelijk overbodig!
ademtechniek leven met één long ademen

Persoonlijk verhaal: Leven met één long

Marie-Jose Bosch-Kuiper (42) leeft met één long. Journalist Fleur Baxmeijer interviewde haar over hoe dat is en hoe ze erachter kwam dat haar ene long (bijna) niet functioneerde.
Slapen (2)

Hoeveel invloed heeft slaap eigenlijk op je gewicht?

Welke invloed hebben de hoeveelheid én kwaliteit van je slaap eigenlijk op je gewicht? Wij vroegen het diëtist Marie-José Torenvliet.
Kiwikoekjes

Gezond snackrecept: kiwikoekjes gedoopt in pure chocolade

Deze volkoren kiwikoekjes gedoopt in pure chocolade zijn het ultieme snackmoment: superlekker met de verrassende smaak van frisse kiwi.
Vrouwen Drinken Te Veel

Vrouwen drinken te veel

Vrouwen heffen steeds vaker het glas en het aantal vrouwelijke alcoholisten stijgt aanzienlijk. Een kwestie van emancipatie en welvaart, of zitten we in met zijn allen in een crisis?
Santé september

Van je slank drinken tot kritiek ontvangen als een pro: dit staat er in de nieuwe Santé

Heb je dat momentje voor jezelf al in je agenda gezet? Nee? Snel doen, want het september-nummer van Santé is nu verkrijgbaar!