Gezond

Obsessief Eetgedrag

Obsessief eetgedrag: dít zijn de signalen

Veel groente en fruit op je menu, nul toegevoegde suikers, nooit eens een wijntje. Dat klinkt gezond. Maar wat als je doorslaat in je gezonde leefstijl? Dit zijn de signalen van een obessief eetgedrag.
snurken

Snurk jij? Dít kunnen de (onverwachte) oorzaken zijn

Zelf heb je geen idee, maar een ander die naast je slaapt, hoort het luid en duidelijk: je snurkt. Dit zijn de (onverwachte) oorzaken van je gesnurk.
Week Van Snoep Goed

Week van Snoep Goed van start: ‘Maak gezonde keuzes’

Hoe zit het met jouw snoepgedrag tijdens de coronacrisis? Snoep je meer dan voor corona? Dat is een van de redenen dat de Week van Snoep Goed van start is gegaan om aandacht te geven om voor gezonde alternatieven te kiezen.
Untitled Design 2

3 essentiële drogisterijproducten voor de zelfverzekerde mens

Mensen, we kunnen allemaal wel eens wat onzeker zijn, maar vaak is dat op een gemakkelijke manier op te lossen. Als je lekker in je vel zit (al dan niet door een healthy lifestyle) dan straal je dit zeker weten uit naar de buitenwereld. Kleed jezelf mooi aan, zorg dat je haar glanst en je huid in zijn (of haar) allerbeste staat. Kortom: zorg voor jezelf!
Multivitamines

Wat zit er in je multivitamines? En waarom persoonlijk advies beter is

Vitamines en gezondheid zijn hot topic. Ruim 60 procent van de Nederlanders neemt voedingssupplementen. Bovendien geeft een op de vijf Nederlanders aan in 2021 meer vitamines en supplementen te willen nemen ter ondersteuning van zijn of haar gezondheid. Maar wist je dat een derde van de Nederlanders (32,8%) die multivitamines slikken niet precies weet welke vitamines en andere stoffen er in zitten?
Schema Coronavaccinatie

Zo kun je zien wanneer jij kan worden gevaccineerd

Wie is wanneer aan de beurt om te worden gevaccineerd tegen het coronavirus? Toch wel handig om te weten. Je kunt het zien in dit schema.
Hoe Werkt Stress

Hoe werkt stress? Nou zo!

Iedereen heeft weleens stress, maar het verschilt per persoon hoe goed je daartegen kunt. Maar hoe werkt het nu precies?
Coronapersconferentie Met Rutte En De Jonge

Wát krijgen we tijdens de persconferentie te horen?

Dinsdag 12 januari om 19 uur is er weer een persconferentie met minister-president Mark Rutte en minister Hugo de Jonge te zien en horen we meer over de lockdown en eventuele nieuwe coronamaatregelen.
Tamara de Weijer

Huisarts Tamara de Weijer vlogt voor Santé

Hoi, mijn naam is Tamara de Weijer en vanaf het eerste nummer van Santé magazine van dit jaar kun je me terugvinden met een vaste rubriek over voeding, leefstijl en gezondheid. Op Sante.nl kun je aansluitend mijn vlogs bekijken. Ontzettend leuk om mijn kennis en ervaring elke maand met jullie te delen!
pijn stillen

Wist je dat er een hele simpele manier is om pijn te stillen?

Als je als klein kind viel dan was een knuffel van je moeder of vader al een hele geruststelling. Nu is wetenschappelijk bewezen dat een aanraking veel meer kan doen.
Koffietijd

Kijktip: Koffietijd geeft aandacht aan Parkinson-artikel uit Santé

Woensdag 6 januari gaat het programma Koffietijd aandacht besteden aan het Parkinson-artikel uit het december-nummer van Santé. Hierin vertelt Annelien dat ze al op 33-jarige leeftijd te horen kreeg dat ze aan deze ‘oude-mensenziekte’ lijdt.
Biotine

Doe je work-out met biotine

Een van de belangrijkste vitamines is het vitamine B-complex. Een van de vitamines uit dit B-complex is vitamine B8, dat we ook kennen onder de naam biotine. Wat is biotine? Welke functies heeft het? Wat zijn de klachten bij een gebrek en hoe zorg je dat je er voldoende van binnenkrijgt? Dit zijn de antwoorden.