Gezond

suiker boodschappen

Santé-redactie over de Nationale Suiker Challenge: ‘Bijna overal zit suiker in’

Van 7 t/m 13 juni organiseert het Diabetes Fonds de Nationale Suiker Challenge: een week lang eten en drinken zonder toegevoegde suikers. De Santé-redactie gaat de uitdaging aan.

Mountainbiken

Deze 5 dingen kun je beter niet doen tijdens het mountainbiken

Je traint er je hele lichaam mee en krijgt er een flinke adrenalineboost van: mountainbiken. Toch zijn er een aantal dingen die je beter niet kunt doen tijdens het mountainbiken. Hieronder vind je er vijf.

pijngrens

Q&A: Wat bepaalt je pijngrens?

Marijtje Jongsma (51), neurowetenschapper en universitair hoofddocent aan de Radboud Universiteit Nijmegen, geeft antwoord op deze vraag.

Q&A met diëtist Kim Brouwers gemist? Kijk hem hier terug

Afgelopen woensdag gaf diëtist Kim Brouwers van het Diabetes Fonds speciaal voor Santé een Q&A over (minderen met) suiker. Kijk 'm hier terug.

suiker boodschappen

De Santé-redactie eet een week zonder suiker: ‘Reality check’

De Santé-redactie doet mee aan de Nationale Suiker Challenge: een week eten en drinken zonder toegevoegde suikers. Hoe is het gegaan?

Havermout gezond

Redacteur Maike eet een week zonder suiker: ‘Béétje saai’

De Santé-redactie doet mee aan de Nationale Suiker Challenge: een week eten en drinken zonder toegevoegde suikers. Zo gaat het nu.

Gezond eten

De drie basisregels voor gezond eten

Gezond eten wat is dat eigenlijk? Hier zijn de 3 belangrijkste regels.

Facelift

Alles over soorten facelifts

Met een facelift kun je je gezicht er weer jong uit laten zien. Het idee van een facelift is dat de huid strak getrokken wordt, waardoor je rimpels wegtrekken en verzakte huid weer strak staat. De huid verliest met de jaren elasticiteit waardoor de huid minder strak wordt. Je kunt dan bij SAM kliniek terecht om een facelift te laten doen. Het is een cosmetische ingreep, dus verzekeringen vergoeden het niet. Je kunt op het gratis consult overleggen over wat de mogelijkheden voor je zijn en de kosten. Er zijn namelijk verschillende soorten facelifts. We vertellen je meer over welke soort facelift je kunt laten doen: de mini of S-lift, de MACS lift of de traditionele facelift.

Vrouw Tas

Maak jezelf gelukkig met een nieuwe tas of portemonnee

Er wordt vaak gewezen op het idee dat spullen en de materiële wereld je niet zouden moeten raken. Immers bepaal je zelf wat waarde heeft en zo zou jij zonder spullen je ook goed moeten kunnen voelen.

Bibian Mentel

Overleden Bibian blijft stuwende kracht achter haar stichting Mentelity Foundation

Afgelopen maandagmiddag is drievoudig paralympisch kampioene en boegbeeld voor velen Bibian Mentel overleden aan de gevolgen van botkanker. Maar haar geest blijft de stuwende kracht achter haar stichting Mentelity Foundation.

persconferentie-mark-rutte

Nog geen goed nieuws na nieuwe persconferentie

Op dinsdagavond 23 maart vond er wederom een persconferentie plaats, waarin minister-president Mark Rutte en minister Hugo de Jonge op televisie de huidige en toekomstige coronamaatregelen bespraken. En helaas konden ze nog geen goed nieuws delen...