Zoveel minuten roddelen we gemiddeld per dag Roddelen is een guilty pleasure, tijdverspilling en vaak zegt het meer over jezelf dan over degene waarover je roddelt.
Hoe (on)gezond is koffie? Voor veel mensen is het de kickstart van de dag: een kop koffie. Maar zo’n bakkie zou ook vochtafdrijvend en bloeddrukverhogend werken. Wat is nu waar? Alle koffiefeiten op een rij.
Kun jij lastig stilzitten? Dan moet je dit weten Vind je stilzitten maar niks en heb je altijd het gevoel dat je iets moet dóén? Dan heb je misschien last van toxic productivity. Tijd om te ontstressen.
3 vragen aan Jetske Ultee over cellulite Wat is cellulite en wat kun je ertegen doen? Jetske Ultee, onderzoek cosmetische dermatologie, geeft antwoord over 3 vragen die we hebben over cellulite.
De (on)zin van de overgang: fabels en feiten Als alles in de natuur een functie heeft, waarom leven wij dan nog zoveel jaren, nadat onze vruchtbare periode eindigt? In dit artikel bespreekt Orthomoleculair adviseur Sandra van Leeuwen de (on)zin van de overgang.
Wat gebeurt er als je te veel zit? Nu velen thuiswerken, wordt het loopje naar het koffieapparaat of naar een collega gemist. Je zit meer dan je lief is. Maar wat gebeurt er al je te veel zit?
Voeding en hormonen Na haar bestseller Het energieke vrouwen voedingskompas schreef coach Marjolein Dubbers een volgend boek: Voeding & hormonen. Vol tips en recepten om je hormonen in balans te brengen. Aan Santé gaf ze vijf tips.
Besparen met Muna: seizoensproducten kopen Muna Hajibaana deelt op haar Instagrampagina Tothemoen gezonde, lekkere en budget-friendly recepten met een eigen twist. Met haar gezin van vijf besteedt ze zo’n 80 euro per week aan boodschappen, ínclusief luiers en extraatjes zoals eters en afhalen. Hoe doet ze dat?! Aan Santé vertelt ze haar beste budgettips. Deze keer: seizoensproducten kopen.
5 schoonmaak hacks voor je magnetron Het schoonmaken van je magnetron is een vervelend klusje, maar o zo nodig. Met deze handige hacks schuif jij deze taak minder snel vooruit. Hard schrobben is nu namelijk overbodig!
Dit is waarom een massage zo goed voor je is Mmm, een heerlijke massage. Trakteer jij jezelf er weleens op? Groot gelijk heb je als je dat inderdaad doet, want het is op verschillende manieren hartstikke goed voor je.
Röntgen, CT, MRI: wat is het verschil? Bij lichamelijk onderzoek kunnen diverse technieken worden gebruikt. De belangrijkste technieken om je lichaam van binnen te bekijken op een rijtje: echo, röntgen CT, PET en MRI.
Hoe kun je weer in slaap vallen als je ’s nachts wakker wordt? Ken je dat: dat je ineens wakker wordt ’s nachts en dat het je niet meer lukt om in slaap te vallen, omdat je gaat nadenken over van alles en nog wat. Met deze wetenschappelijk bewezen tips kun je weer fijn verder slapen.
