Afvallen? Begin de dag met een eitje Afvallen? Begin de dag dan met een eitje. Dat is de conclusie van deze Amerikaanse onderzoekers. Je leest hier waarom dat is.
7 tips om minder te snoepen Minder snoepen is niet makkelijk, je hebt vooral discipline nodig. Daarnaast kunnen deze tips je een handje helpen.
3 grootste gezondheidsvoordelen van kokosmelk Kokosmelk, de tropische verrassing die meer dan alleen maar je curry smeuïg maakt. Maar hoe zit het met de gezondheidsvoordelen? Is het allemaal glitter en glamour op een tropisch strand of schuilt er meer achter?
Deze planten zorgen in september voor hooikoortsklachten Het is alweer september: de zomer is voorbij en de herfst komt eraan. Je zou denken dat het hooikoortsseizoen nu eindelijk voorbij is, maar helaas is dat niet altijd het geval. Ook in september kunnen sommige planten nog steeds voor hooikoortsklachten zorgen. Maar welke planten zijn dat precies? We zetten een paar boosdoeners voor je op een rij!
Bereken je ABSI: A Body Shape Index Met deze methode bereken je of je overgewicht hebt. Het is vergelijkbaar met het berekenen van je BMI, maar dan ABSI houdt meer rekening met de vorm van je lichaam.
Wat kun je doen tegen kramp? Je kunt kramp krijgen door intensief sporten, maar wist je dat je voedingspatroon ook kramp kan veroorzaken? Amber Albarda legt uit wat je kunt eten als je vaak last hebt van kramp.
Zo weet je of je nachtblind bent Hoe weet je of je nachtblind bent?Nachtblindheid kan een aanzienlijke invloed hebben op het dagelijks leven, vooral in situaties met weinig licht. Het is belangrijk om een oogarts te raadplegen als je merkt dat je problemen hebt met zien in het donker.
Prinsjesdag 2024, dit betekent het voor je zorgpremie Dinsdag 17 september 2024 is het de derde dinsdag van september, oftewel Prinsjesdag. De troonrede is nog geheim, maar over de zorgverzekering is al het een en ander uitgelekt.
Zo gezond is avocado Je leest het iedere keer weer: avocado's zijn gezond, maar wat maakt de avocado zo gezond? Santé zocht het voor je uit.
Krijg je als vegetariër genoeg eiwitten binnen? Krijg je als vegetariër genoeg eiwitten binnen? Santé zocht het voor je uit. en het antwoord zal je geruststellen.
Dit zijn de 5 grootste voordelen van een zoutarm dieet Ben je van plan je zoutinname te verminderen? Lees hier waarom een zoutarm dieet niet alleen goed is voor je gezondheid, maar ook verrassend lekker kan zijn.
Dit wil je weten: is avocado gezond? Is avocado gezond? Een avocado is supergezond en een absolute alleskunner. Wij geven je 5 redenen waarom je avocado vaker zou moeten eten.
