Gezond

Waarom blozen we?

Q&A: Waarom blozen we?

Corine Dijk (42) is gedragswetenschapper en klinisch psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam. Ze geeft dit keer antwoord op de vraag: "Waarom blozen we?"
Sandra

Dít is het eetdagboek van Sandra Waterschoot van Leukerecepten.nl

Sandra Waterschoot, bekend van haar blog Leukerecepten.nl, vertelde in Santé uitgebreid over haar leefstijl. We nemen een kijkje in haar eetdagboek.
Aardbeien

Nooit meer beschimmeld fruit: het kan met déze scanner

Heb jij regelmatig beschimmelde aardbeien of blauwe bessen in de koelkast liggen? Met deze Enschedese uitvinding is dat straks verleden tijd.
fouten-maken-tandenpoetsen

Deze 6 fouten wil je niet maken met tandenpoetsen

Tandenpoetsen. Het is onderdeel van je standaard routine en het lijkt zo simpel. Toch zijn er een aantal fouten die je kan maken die echt impact kunnen hebben op je orale hygiëne. En die wil je dus echt niet maken… Wij hebben er 6 voor je op een rijtje gezet, zodat jij die in ieder geval niet meer zal maken!
fit en gezond

5 tips om je lichaam gezond en fit te houden

Een sportschoolabonnement, dure supplementen, een prijzig dagje sauna... Soms voelt het alsof gezonde keuzes een rib uit je lijf kosten. Dat is gelukkig niet waar, want de basis van een gezonde lifestyle is vaak gratis.
Chocolade Ontbijt

Waarom je juist chocolade bij het ontbijt moet eten

Bijzonder goed en smakelijk nieuws voor de zoetekauwen onder ons, die een kilootje of wat kwijt willen raken: chocolade bij het ontbijt helpt namelijk bij het afvallen.
koortslip-moet-weten

Koortslip? Dit moet je weten

Ah, zo vervelend… Een koortslip is niet bepaald iets waar je heel vrolijk van wordt. Maar wat is een koortslip nu precies? Wat veroorzaakt het en wat kan je ertegen doen? En hoe besmettelijk is het precies? Deze vragen beantwoorden wij in dit artikel voor je!
Gettyimages

Door afvallen leef je niet langer

Geen zin om af te vallen? Misschien heb je wel groot gelijk. Volgens deze wetenschappers heeft gewicht verliezen geen effect op de levensduur.
afvallen

Verantwoord en duurzaam afvallen: 3 tips 

In de winter houden we vaak wat extra kilo’s vast. Als je je hier niet lekker bij voelt en deze graag nog zou willen verliezen dan zijn er gelukkig genoeg manieren (en voldoende tijd) om hier nog mee aan de slag te gaan.
medicijnen

Binnen 4 maanden was Loes medicijnvrij

Arten vertelden haar dat ze een leven lang medicijnen zou moeten slikken. Maar Loes (60) legde zich daar niet bij neer en ging op zoek naar een alternatief. Na vier maanden was ze medicijnvrij.
Water Glas 1000x1440

Moet je per dag 1,5 tot 2 liter water drinken?

Als het om water drinken gaat, lijkt 1,5 tot 2 liter per dag de algemene richtlijn. Maar is dat wel terecht?

Wat je moet weten over endometriose

Bijna een half miljoen Nederlandse vrouwen heeft endometriose. Bij deze vaak pijnlijke aandoening zit er weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder, bijvoorbeeld op de eierstokken en darmen. Dít is alles wat je over endometriose moet weten.