Gezond

pure drankjes

Zijn ‘pure’ drankjes echt zoveel gezonder?

Frisdranken zitten vaak bomvol suiker of zoetstoffen. Niet voor niets daalt de consumptie ervan al jaren. Het ongezonde imago van frisdrank heeft ervoor gezorgd dat er een nieuw soort drankje is ontwikkeld: de zogeheten ‘ambachtelijke’ of ’pure’ frisdranken, vaak in prachtige hippe flesjes en blikjes.
pijnstiller

Zó kies je de juiste pijnstiller

Hoofdpijn, buikpijn, spierpijn: neem een pil en weg is het ongemak. Maar welke pijnstiller kies je wanneer? Wij helpen je op weg.
poepen verkeerd

Eigenlijk poepen we allemaal verkeerd

Als je moet, dan moet je. Toiletpraatjes blijven een lastig onderwerp, terwijl een gezonde darmflora en soepel poepen juist zo belangrijk is.
koken pakjes en zakjes

Is het ongezond om uit pakjes en zakjes te eten?

Ze lijken uit den boze als je gezond wil eten: de kant-en-klare pakjes en zakjes. De zakjes nasikruiden, de pakjes macaronimix en de doosjes wereldgerechten zijn voor de een een enorme uitkomst en voor de ander echt not done. Maar, is het eten uit pakjes en zakjes nou echt zo ongezond? Camella Bot, bekend van het Instagram-account @bijt.wijs, legt het je uit.
slecht-slapen-met-beha

Is het slecht om met een beha aan te slapen?

We doen het allemaal weleens, al is het per ongeluk: slapen met je beha aan. Maar is het nu eigenlijk een slecht idee om te slapen met je beha aan of kan het niet zoveel kwaad? Die prangende vraag beantwoorden wij voor je!
Lazyfitgirl2 2100x1440

Dít is het eetdagboek van Anki Willemsen van ‘Lazyfitgirl’

Anki Willemsen, voedingscoach en eigenaar van Lazyfitgirl, vertelt in het maart-nummer van Santé uitgebreid over haar leefstijl. We nemen een kijkje in haar eetdagboek.
Vrouw (19)

Interessant: kan masturberen menstruatiepijn verlichten?

Menstruatiepijn is ontzettend vervelend. Volgens Womanizer en Lunette is er iets tegen te doen: masturberen. Een gynaecoloog legt uit of het werkt.

Slecht geslapen? Zó kom je de dag door

Je hebt geen oog dicht gedaan, maar met deze tips kom je ondanks je slechte nachtrust de dag zo goed mogelijk door. En ze werken echt!
Geld bezuinigen

Zo word je rijker door simpelweg je mindset te veranderen

Heb jij weleens bloedeerlijk naar jouw geldzaken gekeken? Hoe voelde dat? Met een goede money mindset kun je op alle vlakken rijker worden in je leven.
Tandpijn pijn minder pijnm door verse gember sante

Tandpijn? Hier kan het door komen

Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen kan de oorzaak zijn.
Bananen koelkast bewaren santenl bananenbrood

Te groene bananen? Met déze tip zijn ze binnen 30 minuten rijp

Wil je een bananenbrood of bananenpannekoekjes maken? Dan is het lekker om rijpe bananen te gebruiken, want die zijn zoeter.
Vrouw Huid

Dít zijn de allerbeste tips voor huidverzorging

Heb jij regelmatig problemen met je huid? Om dit te kunnen voorkomen of te verminderen is het van belang dat je goed let op de verzorging van jouw huid.