Gezond

groente

10 manieren om meer groente te eten

Heb je moeite om wat meer groente aan je voedingspatroon toe te voegen. Met deze tips gaat het vast lukken om meer groente te eten.
opwarmen-fouten-ziek

Deze 6 opwarmfouten kunnen je ziek maken

Ben jij ook weleens ziek geworden nadat je leftovers had gegeten? Dan is de kans groot dat je een – of misschien wel meer – van deze opwarmfouten hebt gemaakt… Deze fouten kunnen ervoor zorgen dat je ziek wordt als je restjes eet, dus lees snel welke fouten jij voortaan niet meer gaat maken!
Untitled Design 2022 01 11t121113.316

Desiree heeft de ziekte van Crohn

Als voetballer stuitert ze over het veld met de Nederlandse Leeuwinnen. Maar topsporter Desiree van Lunteren is niet altijd een brok energie. Ze heeft namelijk de ziekte van Crohn.
Smoothies Gezond slowjuicer

5 redenen waarom smoothies gezond zijn

Smoothies zijn de perfecte manier om wat extra vitamine, vezels en mineralen binnen te krijgen. Wij geven je 5 redenen waarom smoothies zo gezond zijn.
Teek

Onderzoekers waarschuwen: check vooral déze plekjes op tekenbeten

Het RIVM en de Universiteit van Wageningen hebben de tekenbeetmeldingen uit 2019 en 2020 onderzocht. Daaruit blijkt dat teken zich vooral híer vastbijten.
voordelen-zeevruchten-eten

5 voordelen van meer zeevruchten eten

Hoe vaak eet jij zeevruchten – vis en schaaldieren – per week? En wissel je dan af in wat je eet of grijp je altijd naar de tonijn of zalm? Er zijn hele goede redenen om meer zeevruchten te eten en ze met elkaar af te wisselen, want ze bevatten stofjes die heel voordelig voor ons lichaam zijn… We vertellen je in dit artikel wat die voordelen precies zijn, lees je mee?
bultjes bovenarm

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is.
23903248235 1000x1440

Claudia’s kinderen hebben allemaal de ziekte van Huntington

Haar oudste zoon Giuliano is in 2016 overleden aan de ziekte van Huntington. Hij was nog maar 15 jaar. Maar daar blijft het niet bij voor Claudia (44). Ook haar andere twee kinderen Damiano en Serena lijden aan dezelfde ziekte en hebben daardoor geen toekomstperspectief. ‘’Ik zit in een soort overlevingsmodus.’’
Gewicht

Jezelf wegen: hier moet je op letten

Wat kan er misgaan bij jezelf wegen? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspunten als je op de weegschaal gaat staan.
moe eten

Waarom eet je meer als je moe bent?

Je hebt vast wel eens gehoord of zelfs meegemaakt: dat je meer eet wanneer je moe bent. De vraag is: hoe komt dat?
foods-oorzaak-constipatie

5 foods die constipatie kunnen veroorzaken

Heb je last van verstopte darmen? Dat zou zomaar kunnen komen door wat je eet. Deze 5 foods veroorzaken namelijk constipatie.
suiker

Minderen met suiker: 7 veelgestelde vragen én antwoorden

Heb je je zó voorgenomen te minderen met suiker, kun je toch die snoeppot niet weerstaan. Waarom is suiker zo verslavend lekker? En is het echt zo slecht?