Gezond

Kaapverdische canja

Canja: Kaapverdische kippensoep perfect tegen verkoudheid

Op zoek naar een heerlijke soep die boordevol smaak en vitamines zit en ook nog eens eenvoudig te maken is? Santé heeft de perfecte soep gevonden die bovendien een natuurlijke remedie is wanneer je je niet lekker voelt. Deze smakelijke ontdekking komt uit het westen van Afrika: de Kaapverdische eilanden.
borstkanker

Nynke over haar diagnose borstkanker

Borstkanker is de meest voorkomende kanker bij vrouwen. Veel vrouwen - en mannen - overleven de ziekte, maar je leven is daarna nooit meer hetzelfde. Nynke vertelt aan Santé haar verhaal.
Black Girl Suffering From Abdominal Pain Lying On Sofa Indoor

Magnesium: het geheime wapen tegen moodswings tijdens de menstruatie

Je kent het wel: die dagen vlak voor je menstruatie wanneer je humeur alle kanten op lijkt te gaan. Je voelt je prikkelbaar, verdrietig en voor je het weet grijp je naar de eerste de beste chocoladereep. Dit zijn typische symptomen van premenstrueel syndroom (PMS) en hoewel het voor velen een maandelijkse strijd is, is er goed nieuws. Magnesium kan je helpen om deze moodswings onder controle te houden.
marburg virus

Dit wil je weten over het Marburg virus

In Rwanda zijn zes mensen overleden aan het marburgvirus. Twintig anderen zijn er ook mee besmet sinds de uitbraak. Wat is het Marburg virus?
herfstdip vrouw in de herfst buiten

Herfstdip op de loer? Met déze 6 tips ga je ze te lijf

Ook last van een herfstdip nu de dagen donkerder, kouder (en vaak) regenachtiger worden? Gelukkig zijn er heel veel manieren om die te voorkomen of te verhelpen.
Vitamine B12 Tekort

Heb jij een vitamine B12-tekort?

Ongeveer 7 op de 100 mensen heeft een tekort aan vitamine B12. Hoe komt dat en wat merk je ervan?
buikvet

Twee soorten buikvet: dit is het verschil

Er bestaan twee soorten buikvet: onderhuids vet en visceraal vet. De kans bestaat dat je niet heel blij bent met je buikvet, maar sta je er wel eens bij stil welk type buikvet jij hebt en welke invloed dat heeft op je gezondheid?
Geen Beha

Dit gebeurt er als je geen beha meer draagt

Heb jij weleens overwogen om te stoppen met het dragen van een beha, maar ben je bang voor de gevolgen die dit misschien voor jouw lichaam heeft? Dan wil je dit artikel écht lezen – geloof ons!
stoppen met roken

Stoptober 2024, doe je mee?

Als je stopt met roken neemt de kans op ziektes als longkanker af. Uit onderzoek blijkt dat je longen na het stoppen met roken weer de kans hebben om te herstellen. Kortom, het is nooit te laat om te stoppen met roken. Het is deze maand stoptober. Doe je mee?
borstkanker dicht borstweefsel

Borstkanker: het effect op een gezin en een relatie

Wanneer borstkanker het leven van een vrouw of man raakt, heeft het ook een grote impact op diens partner, familie en vrienden. Borstkanker is niet alleen een ziekte die de persoon zelf aangaat, maar ook iedereen om haar/hem heen. In oktober is het borstkanker maand, daarom delen we graag onderstaand artikel met je. We gaan in dit artikel dieper in op het effect van borstkanker op een gezin en een relatie.
President Jimmie Carter

Zo word je honderd

Honderd jaar oud worden is weinig mensen gegeven. Oud president Jimmie Carter is het op 1 oktober 2024 gelukt. Het geheim van gelukkige, gezonde honderdjarigen? Leefstijl! Zo word je honderd.
Weerstand

8 tips om je weerstand te verhogen

Deze winter kan geen virus of bacterie jou omver krijgen. Met deze makkelijk uit te voeren tips en tricks maak je je weerstand sterker dan ooit!