3x lekkere, zomerse fruitsalades Zomerse fruitsalades met de frisheid van yoghurt, het zoete van honing of de bite van noten. Zo maak je van elke dag een feestje. Bon appetit!
6 tips om wespen uit je buurt te houden Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het aan.
Waarom word jij juist gestoken door muggen? Heel vervelend die muggen. En wat nog vervelender is: waarom word jij juist gestoken door muggen en een ander niet?
Wat te doen tegen jeuk door een brandnetelsteek? Een brandnetelsteek is zo opgelopen. Brandnetels zijn niet gevaarlijk, maar ze zorgen voor vervelende jeuk of een brandend gevoel. Er zijn een paar trucjes die je kunt toepassen om de jeuk te verminderen.
Q&A: wat gebeurt er als je voet of arm slaapt? Heel vervelend zo’n slapend gevoel ik je voet of arm. Hoe wordt het veroorzaakt en wat kun je eraan doen? Christiaan Roosendaal, neuroloog in het Slingeland Ziekenhuis in Doetinchem legt het je uit.
Zo herken je (als vrouw) een hartinfarct Plotseling heb je een stekende pijn op de borst, in je kaken en last van benauwdheid. In plaats van de signalen te herkennen, negeer je ze. Want een hartaanval overkomt jou niet. Toch?
3 gewoonten waarvan je niet doorhebt dat ze je jaren van je leven kosten Je kunt nog zo gezond bezig zijn, maar als je de volgende gewoonten hebt, zul je misschien zonder dat je het merkt jaren van je leven inleveren.
Zo merk je dat je meer gestrest bent dan je denkt Iedereen voelt zich af en toe wat gestrest. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen en soms kan de stress uitmonden in een burnout. Wanneer merk je dat je meer gestrest ben dan je eigenlijk denkt?
Wanneer slik je de pil als je op reis gaat naar een land met tijdsverschil? Als je een verre reis maakt, heb je waarschijnlijk te maken met een tijdverschil. Kun je de pil dan op vakantie gewoon blijven slikken op het tijdstip dat je gewend bent?
Zo herken je een narcistische vriendin Het kan jaren of zelfs tientallen jaren duren voor je ontdekt dat je vriendin (of een andere dierbare in je leven) eigenlijk een narcist is. Lees hier over de kenmerken van de narcist.
Miss Healthy & Happy: Weg met voornemens! Tips om je doelen te bereiken Ilse aka Miss Healthy & Happy is maar liefst 22 kilo afgevallen. Eén van haar geheimen? Weg met goede voornemens, maak er doelen van. In deze gastblog vertelt ze hoe je dat doet.
Heb jij regelmatig last van kaakpijn? Dit doe je ertegen Pijnlijke kaakspieren en soms in combinatie met hoofd-, oor- of nekpijn, en een knakkend of krakend geluid in je kaak? Grote kans dat je last hebt van klemmende kaken en/of tandenknarsen.
