Gezond

Gescheurde Mondhoeken

5 tips tegen gescheurde mondhoeken

Heb je ooit last gehad van gescheurde mondhoeken? Dan weet je hoe vervelend en pijnlijk dit kan zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit ongemak aan te pakken en te voorkomen.
Overgang

De overgang is geen aanstellerij

Het idee dat de overgang aanstellerij is en de klachten verwaarloosbaar is achterhaald. Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor deze fase in het leven van elke vrouw. Acht eyeopeners die zorgen voor nieuwe inzichten.
Intermittent Fasten

Mirte doet al twee maanden aan Intermittent Fasting

Sportfanaat Mirte vindt Intermittent Fasting zowel idioot als interessant. Daarom werd het tijd om het zelf uit te proberen. Voor Santé schreef ze over haar ervaring met IF - Intermittent Fasting.
Metaalsmaak In Je Mond

De oorzaken van een metaalsmaak in je mond

Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen.
Mara Kreeg Nierziekte

Mara kreeg een nierziekte en moest stoppen met zout eten

Toen journalist Mara (31) vier jaar geleden een nierziekte kreeg, was ze genoodzaakt haar eetpatroon om te gooien en zout zo veel mogelijk uit haar dieet te schrappen. Maar weinig zout eten blijkt nog behoorlijk lastig.
herfst-foods-afvallen

De 7 beste herfst foods voor als je wil afvallen

Wil jij in deze koude maanden weer een beetje op je gewicht letten? Dan hebben we goed nieuws voor je: in het herfstseizoen vind je namelijk heel wat foods die je kunnen helpen om af te vallen. En ze zijn nog lekker ook! Welke ga jij als eerste gebruiken in jouw meals?

Hoe warm is jouw huis?

De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar dit is de ideale temperatuur in huis...
Lever

Onze levers worden steeds vetter: wat kun je daartegen doen?

Veel processen in je lichaam worden geregeld door je lever. Het is dus belangrijk dat dit orgaan goed z’n werk kan doen. Welke voedingsmiddelen kun je nu het beste eten om je lever in topconditie te houden?
Slaapkamer Opruimen nachtkastje stress

Slaapkamer opruimen? Zo doe je dat

Zin om flink de bezem door je huis te halen ? Sla dan vooral deze klusjes voor een frisse slaapkamer niet over. Je slaapkamer opruimen doe je zo.
Mixed Race Black Latina Woman Drinking Healthy Green Juice Sitting On Kitchen Counter. Copy Space. Healthy Eating.

Meer eten en toch afvallen?

Als je wilt afvallen, ga je minder eten. Logisch toch? Niet helemaal: juist méér eten kan ervoor zorgen dat je sneller gewicht verliest. Doe je voordeel met onze tips.
Wc Papier In De Koelkast

Waarom je een rol wc papier in de koelkast moet leggen

Als je koelkast niet zo fris ruikt, komt dat door te veel bacteriën en schimmels. Met een rol wc papier in de koelkast los je dat op.
Vage lichemelijke Klachten

Vage lichamelijke klachten: zit het tussen je oren?

Vermoeidheid, rugklachten of buikpijn: lichamelijke klachten kunnen een grote impact op je leven hebben, zeker als ze niet vanzelf overgaan en er geen duidelijke medische oorzaak wordt gevonden. Hoe ga je daarmee om?