Kaakpijn? Hier komt het door Pijnlijke kaakspieren en soms in combinatie met hoofd-, oor- of nekpijn, en een knakkend of krakend geluid in je kaak? Grote kans dat je last hebt van klemmende kaken en/of tandenknarsen.
Je gezichtshuid op de beste manier verzorgen? Volg deze tips op Lagere temperaturen, minder zon en juist meer wind en regen vragen om een andere skincare-routine. Met deze aanpassingen verzorg je je gezichtshuid op de beste manier.
10.000 stappen te veel? Probeer dan deze alternatieven Er wordt vaak aangeraden om 10.000 stappen te zetten op een dag. Op een zonnige dag in het weekend wil dat wel eens lukken, maar soms zijn die 10.000 stappen best veel. Hoe kom je tóch aan dezelfde beweging? Door deze alternatieven!
5 tips tegen pijnlijke hielkloven Heb je last van pijnlijke hielkloven? Geen paniek. Gelukkig zijn er effectieve methoden om deze onaangename kwaal te bestrijden. Hieronder vind je vijf betrouwbare tips om je voeten weer zacht en soepel te maken.
5 tips tegen gescheurde mondhoeken Heb je ooit last gehad van gescheurde mondhoeken? Dan weet je hoe vervelend en pijnlijk dit kan zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit ongemak aan te pakken en te voorkomen.
De overgang is geen aanstellerij Het idee dat de overgang aanstellerij is en de klachten verwaarloosbaar is achterhaald. Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor deze fase in het leven van elke vrouw. Acht eyeopeners die zorgen voor nieuwe inzichten.
Mirte doet al twee maanden aan Intermittent Fasting Sportfanaat Mirte vindt Intermittent Fasting zowel idioot als interessant. Daarom werd het tijd om het zelf uit te proberen. Voor Santé schreef ze over haar ervaring met IF - Intermittent Fasting.
De oorzaken van een metaalsmaak in je mond Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen.
Mara kreeg een nierziekte en moest stoppen met zout eten Toen journalist Mara (31) vier jaar geleden een nierziekte kreeg, was ze genoodzaakt haar eetpatroon om te gooien en zout zo veel mogelijk uit haar dieet te schrappen. Maar weinig zout eten blijkt nog behoorlijk lastig.
De 7 beste herfst foods voor als je wil afvallen Wil jij in deze koude maanden weer een beetje op je gewicht letten? Dan hebben we goed nieuws voor je: in het herfstseizoen vind je namelijk heel wat foods die je kunnen helpen om af te vallen. En ze zijn nog lekker ook! Welke ga jij als eerste gebruiken in jouw meals?
Hoe warm is jouw huis? De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar dit is de ideale temperatuur in huis...
