Thee en koffie goed voor het hart Al sinds jaar en dag is bekend dat cafeïne slecht is voor het hart. Maar het UMC Utrecht brengt nu de uitslag van een onderzoek onder 37.000 Nederlanders, die laat zien dat koffie en thee de kans op kransslagaderziekte verlagen.
Chocolade op je huid Chocolade is meer dan louter zoete verleiding; chocolade heeft ook een positieve effect op lichaam én geest.
Welterusten Ongeveer 6,2 miljoen Nederlanders snurken. Al die houtzagers hebben een prima nachtrust, maar degene die ernaast ligt is er vaak een stuk beroerder aan toe!
Nederlanders steeds ongezonder Het lukt maar niet om Nederlanders te laten overstappen op een gezondere levensstijl. Zo is het aantal rokers en mensen met overgewicht de laatste jaren niet gedaald, maar juist gestegen.
Oranje boven! Echte fans lusten oranje rauw. Juist in dit seizoen is er volop oranje zomerfruit. Nectarines, abrikozen en perziken zijn niet alleen WK-proof maar ook ontzettend goed voor je ogen.
Hollands glorie! Gisteren is het haringseizoen officieel begonnen! Wist je dat de Hollandse nieuwe een hele gezonde manier is om aan je omega-3-vetzuren te komen?
Midnight-snack slecht voor tanden Midden in de nacht stiekem uit bed glippen om nog even iets uit de koelkast of het keukenkastje te snaaien is niet alleen slecht voor de lijn, maar ook funest voor je tanden.
Pistachenootjes verlagen cholesterol Lekker en gezond! Uit onderzoek van de Pennsylvania State University blijkt dat pistachenoten goed zijn voor je cholesterol omdat ze boordevol antioxidanten zitten.
Test uitzaaiing borstkanker De Mammaprint, de test die met grote nauwkeurigheid voorspelt hoe hoe groot de kans op uitzaaiingen is, wordt nu toegankelijk voor het grote publiek.
Anti-stress food Wij zijn voeding goed combineert, krijgt veel meer vitaminen en mineralen binnen. Food Doctor Ian Marber vertelt hoe je je door kleine veranderingen in je eetpatroon al veel beter kunt gaan voelen.
Verlaat hooikoortsseizoen Het hooikoortsseizoen valt dit jaar veel later dan in andere jaren. Experts verwachten dat het pas in juni begint.
Vrouwen zetten partner stiekem op dieet Vrouwen gaan tegenwoordig wel heel ver om hun man in vorm te houden. Uit onderzoek is gebleken dat 16 procent van de Britse vrouwen haar partner stiekem op een dieet heeft gezet zonder dat hij hier van op de hoogte was.