Pure chocola goed voor cholesterol Pure chocola kan helpen tegen een te hoog cholesterol, omdat het rijk is aan zogenoemde polyfenolen. Dit blijkt uit onderzoek van de Britse The Hull University dat gepubliceerd is in Diabetic Medicine.
Gezonder door eigenwaarde Veel eigenwaarde zorgt er niet alleen voor dat je jezelf goed voelt, het heeft ook nog eens veel voordelen voor je lichamelijke gezondheid.
Griep en verkoudheid actueel in kaart Dat Twitter mateloos populair was, wisten we al. Maar dat het ook een ‘echte’ kennisbron is…
Volwassenen maken toch nieuwe vetcellen Volwassenen blijken ook op latere leeftijd nog nieuwe vetcellen aan te maken als ze aankomen in gewicht. Tot nu toe werd altijd gedacht dat volwassenen slechts hun vetcellen oprekten. Dit blijkt uit onderzoek van wetenschappers van de Amerikaanse Mayo Clinic.
Laptop kan huid beschadigen Zit je ook wel eens met je laptop op schoot? Niet zo gek, maar wel gevaarlijk. Je kunt hier namelijk huidbeschadigingen en zelfs huidkanker door oplopen.
Kort nacht zorgt voor minder vetverlies Mensen die kort slapen verliezen minder vet met een caloriearm dieet dan personen die langer slapen. Dat blijkt uit onderzoek van de University of Chicago.
Meer quality time in de ochtend Nederlandse gezinnen willen meer quality time in de ochtend, 69 procent van de gezinnen zit doordeweeks zelfs in tijdnood. Dit blijkt uit onderzoek van TNS NIPO in opdracht van ontbijtspecialist Kellogg's.
Prik drinken veroorzaakt pijn Frisdrank scherp of kruidig? Je zou denken van niet, maar je lichaam denkt dat wel. Koolzuurhoudende frisdranken activeren de pijnsensoren in de neus op dezelfde manier als bijvoorbeeld mosterd.
Tip: zuivel tussendoortje Trek in een tussendoortje? Neem een glas (karne)melk, een schaaltje yoghurt of kwark. Zuivel zit namelijk bomvol vitamines en mineralen, waarvan calcium het meest bekend is.
Minder hartfalen door bewegen op het werk Wie te voet of met de fiets naar zijn werk gaat, heeft minder kans op hartfalen dan mensen die de auto pakken. Dit blijkt uit Fins onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift van de American College of Cardiology.
