Water drinken beperkt gewichtstoename We weten dat het gezond is om genoeg water te drinken. Zo nu en dan wordt dat nogmaals bevestigd door een onderzoek. Wie iedere dag een glas frisdrank vervangt door water komt minder aan.
Healthy week #4 Doe deze week iedere dag iets gezonds. Boost bijvoorbeeld je seksleven en neem tijd voor jezelf.
Gevoelig voor geur Geuren maken mensen blij en roepen herinneringen op. Sommige mensen worden juist ziek van (synthetische) geuren. Zij hebben MCS (Meervoudige Chemische Sensitiviteit).
Tips tegen wagenziekte Gaan jullie er deze herfstvakantie tussenuit? Met deze tips voorkom je wagenzieke kinderen op de achterbank.
5 miljoen baby’s dankzij ivf Er wordt nog steeds niet door iedereen even openhartig over gesproken, maar sinds ivf in 1978 werd geïntroduceerd zijn er wereldwijd 5 miljoen baby's verwekt dankzij deze techniek.
Onderzoek naar alzheimer Dementie is helaas op weg om volksziekte nummer 1 te worden. 1 op de 5 Nederlanders krijgt dementie. Onder vrouwen is dit aantal zelfs nog hoger: 1 op de 3 vrouwen zal dementie krijgen. Maar ook gezonde mensen krijgen ermee te maken, doordat hun naasten getroffen worden door dementie.
Healthy week #3 Doe deze week iedere dag iets goeds voor je gezondheid. Neem je sportschool onder de loep, doe fitspiration op en ontbijt uitgebreid op zondag.
Donor worden: ja of nee? Om 08.00 vandaag is het startschot gegeven voor de Donorweek. Sinds het begin van JaofNee-campagne is het aantal donoren flink gestegen. Maar wist je dat slechts 1 op de 10.000 ja-zeggers daadwerkelijk organen kan afstaan na overlijden? Daarom is het belangrijk dat ook jij je keuze invult als je dat nog niet gedaan hebt.
Ben ik in de overgang? Opvliegers, hoofdpijn, stemmingswisselen. Het kunnen gevolgens zijn van de overgang, maar hoe weet je of je in de overgang bent?
Indrukwekkende video: 1 jaar borstkanker in 1 minuut Emily Helck legde het jaar waarin ze behandelingen tegen borstkanker onderging vast. Het resultaat: foto's gemonteerd in een simpele, maar indrukwekkende video.
Workshop: Optimal health Hoe bereik je een optimale gezondheid? Door een optimaal gezonde levensstijl! Op vrijdag 25 oktober zal Your Health Coach Tessa van der Steen een inspirerende workshop geven over het bereiken van een optimale gezondheid. Dat is wel handig nu het snotterseizoen er weer aankomt.
