Vast slapen Terwijl jij wakker wordt van ieder geluid, slaapt je vriend zo vast dat hij soms zelfs door de wekker heen slaapt. Is het slecht om erg vast te slapen.
Wat je nog niet wist over zweten Hoe vervelend zweten ook kan zijn, het is belangrijk voor je lichaam. Niet kunnen zweten, is zelfs een ernstige aandoening.
Aandacht voor epilepsie Het is vandaag Europese Epilepsie Dag, tijd om stil te staan bij epilepsie en de ernst en de impact ervan. Dit jaar is er speciale aandacht voor plotseling overlijden bij epilepsie.
Motiverend of niet? Bekijk jij wel eens foto's van vrouwen met jouw droomfiguur om jezelf te motiveren? Dat kan ervoor zorgen dat je je afvaldoel juist niet behaald.
Keurmerk voor health apps Er zijn steeds meer gezondheidsapps. Van een nachtrustmeter tot een virtuele tandarts. De controle op deze apps is alleen nog niet optimaal.
Waarom mensen afvallen als ze stoppen met light Light-producten zijn gezonder, of toch niet? Marije van Fitnessbijbel voor Vrouwen geeft antwoord op deze prangende vraag.
Wen jezelf deze gezonde gewoontes aan Een gezonde levensstijl zit 'm in kleine gewoontes. Wen jezelf één of meer van deze gezonde gewoontes aan.
Verkoudheid: voorkomen of behandelen Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om jezelf te beschermen tegen een verkoudheid. Heb je het al te pakken? In dat geval hebben we een aantal tips om je verkoudheid te verlichten.
Smeren tegen spierpijn Pak jij bij spierpijn meteen de warmtezalf uit je medicijnkastje? Lees verder of zalf tegen spierpijn echt helpt.