6 slaapmythes ontrafeld Een nacht kan soms héél lang duren als je niet kunt slapen. Maar die slaap haal je in het weekend wel weer in, toch? Santé ontrafelt 6 slaapmythes.
Weg met die stijve nek Iedereen heeft er wel eens last van: een stijve nek. Vier manieren om ervanaf te komen.
Het belang van genoeg vitamine A tijdens je zwangerschap Vitamine A heeft een belangrijke en blijvende invloed op het afweersysteem van je kind.
Gaat hooikoorts over? Hooikoorts is te herkennen aan verschillende klachten, zoals niesbuien, jeukende ogen, maar ook aan mond-, keel-, en longklachten. Kun je over die klachten heen groeien als je ouder wordt?
Auto rijden als je verkouden bent Dat dronken achter het stuur kruipen een heel slecht idee is en dat bepaalde medicijnen invloed hebben op je concentratievermogen dat weten we. Maar hoe zit het met rijden als je verkouden bent?
Sterftecijfers per ziekenhuis Hoeveel patiënten overlijden er jaarlijks in een ziekenhuis? Dat lijkt een makkelijke vraag, maar dat is het niet. Vanaf nu krijg je inzicht in het antwoord op de vraag: je kunt de sterftecijfers per ziekenhuis vergelijken.
Het nadeel van één keer per week boodschappen doen Door minder vaak boodschappen te doen, word je minder vaak blootgesteld aan de verleidingen van ongezonde kassakoopjes. Toch heeft één keer per week boodschappen doen ook een keerzijde.
3 weetjes over je mond Vandaag is het World Oral Health Day, daarom hebben we drie weetjes over je mond en de verzorging ervan op een rijtje gezet.
Fruit op tafel zorgt voor gezondere keuzes Een fruitschaal gevuld met fruit staat niet alleen gezellig op tafel, het kan er ook voor zorgen dat je gezondere keuzes maakt op het gebied van voeding.
Een haar in je eten Je neemt een hap van je salade en treft een lange donkere haar aan, die zeker niet van jou is. Misschien is je eetlust meteen vergaan, maar hoe vies en schadelijk is een haar in je eten eigenlijk?
Intensief bewegen kan griep voorkomen Ben je tot nu toe ontsnapt aan de griep? Door iedere week minstens 2,5 uur te bewegen, vergroot je de kans dat dat zo blijft.
