Gezond

Intermittent Living

Intermittent living: waarom zou je dat doen?

Intermittent living is een manier om je gezondheid een boost te geven. Waarom je het nog meer zou doen kun je lezen in dit artikel.
Tien Veranderingen

10 veranderingen die maar 5 minuten kosten

Door steeds meer kleine veranderingen in je leven door te voeren, heb je aan het einde van de rit ongemerkt een enorme omslag gemaakt.
Stekende Pijn In Je Bil

Stekende pijn in je bil?

Last van een stekende pijn in je bil, met uitstralingen naar je heup of been? Misschien heb je het piriformis syndroom: een vervelende kwaal die voornamelijk bij vrouwen voorkomt. Meestal zo rond je veertigste. Santé legt uit wat de oorzaak kan zijn, en de oplossing.
Hoofdpijn

Deze 4 drukpunten kunnen hoofdpijn snel verlichten

Word jij regelmatig geteisterd door die vervelende hoofdpijn? Er is niets zo vervelend als zeurende hoofdpijn die maar niet weg lijkt te trekken… Gelukkig kan je daar zelf ook iets aan doen! Door lichtjes druk uit te oefenen op deze drukpunten in je lichaam kan jij jouw hoofdpijn wat verlichten.
misselijk wakker worden vrouw slapen problemen sante magazine

Dit probeert je lichaam je te vertellen als je misselijk wakker wordt

Word jij ’s ochtends regelmatig (of misschien wel dagelijks) wakker met een misselijk gevoel? Vervelend! Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Kom er nu achter wat er wellicht speelt en hoe je dit op zou kunnen lossen.
Onderprikkeling

7 tips tegen onderprikkeling

Overprikkeld raken horen we regelmatig voorbij komen, maar het tegenovergestelde bestaat ook. Zo ga je onderprikkeling tegen.
Coronavaccins

Grootste onderzoek naar coronavaccins toont vier ernstige maar zeldzame bijwerkingen aan

In het grootste onderzoek tot nu toe naar de gevolgen van coronavaccins bestudeerden onderzoekers gegevens van 99 miljoen gevaccineerden. Ze vonden vier zeldzame, maar ernstige bijwerkingen van het vaccin.
Lipoedeem

Wat is lipoedeem?

Vetweefsel dat ongelijk verdeeld is over het lichaam. Lipoedeem kan ontzettend lastig, pijnlijk en vermoeiend zijn. Dit is het en kan het behandeld worden?
Masturberen

6 dingen die je waarschijnlijk nog niet wist over masturberen

Masturberen kan een goede manier zijn om te ontspannen en jezelf te verwennen. Déze 6 dingen over masturberen wist je vast nog niet.
Spaarstand

Gaat je lichaam tijdens het lijnen in de spaarstand?

Je lichaam kan in de spaarstand terecht komen, wanneer je te weinig calorieën binnenkrijgt. Hoe dat zit vertelt diëtiste Manon Wouters ons in dit artikel.
17042024 Drinkwater Feiten Fabels

Feiten en fabels over drinkwater: waar moet je op letten?

Veel Nederlanders drinken dagelijks water uit de kraan. Er bestaan echter nogal wat misvattingen over de kwaliteit van ons drinkwater. Laten we enkele van deze fabels ontkrachten en tegelijkertijd kijken waar wel een mogelijk gevaar in schuilt.
Koolhydraten

Moet je minder koolhydraten eten? En hoe doe je dat?

Koolhydraten zitten in heel veel gerechten. Maar hoe kun je er mee minderen? Huisarts Tamara de Weijer geeft uitleg.