Deze 5 dingen kun je beter niet doen voor je gaat slapen Deze vijf dingen hebben een slechte invloed op je nachtrust.
Overstappen naar een andere huisarts Gemiddeld geven we onze huisarts een 8. Maar wanneer je niet tevreden bent, wordt alles een stuk lastiger. Wisselen van huisarts gaat vaak moeilijk en is soms zelfs onmogelijk.
Trap niet in de suikerval Suiker zit verstopt in allerlei producten waarvan je het niet verwacht. Het zou dus zomaar kunnen dat je er ongemerkt meer van binnen krijgt dan je wilt. Tijdens het boodschappen doen, is er al één slimme truc die je kunt toepassen om minder suiker te kopen.
Laat moeder = grotere kans om oud te worden? Vrouwen die na hun 33ste moeder worden, bereiken vaker een relatief hoge leeftijd.
Weet wat je eet en je hoeft nooit meer op dieet In één van Marije’s blogs heb je al kunnen lezen hoe belangrijk het is om etiketten te lezen. Marije: ‘Ik wil het er nog een keer over hebben, want meiden van Nederland…..Leer dit simpele kunstje en je lichaam verandert sneller dan je ooit hebt kunnen dromen. ECHT!’
Een voordeel van overtollige kilo’s verliezen Wist je dat afvallen ook effect heeft op je nachtrust en je humeur?
Je bent gezonder dan je denkt Zie jij elke steek, tinteling, bult, kramp of kriebel als het bewijs dat er iets grondig mis met je is? Goed nieuws: meestal valt het mee.
De beste remedies tegen knoflookadem Knoflook is heerlijk in verschillende gerechten, maar de geur blijft langer hangen dan ons lief is. Dit zijn de beste remedies om van je knoflookadem af te komen.
Marie-Anne blog 4: Ontroerend De afgelopen maanden stonden voor Marie-Anne in het teken van operaties, complicaties, revalideren en pijn. Ondanks alles is dit wel een positieve blog!
De pil wordt minder populair Het spiraaltje wordt juist steeds vaker gebruikt als anticonceptiemiddel.
Superbanaan Australische wetenschappers hebben de term superfood naar een nieuw level getild. Ze kweekten een 'superbanaan'.
Urinetest laat zien of je zwanger kunt worden Een urinetest kan aantonen of je zwanger bent, maar de bacteriën in urine van vrouwen kunnen ook laten zien of je zwanger kunt worden.