Niet zo hygiënisch, die handdruk? Vervelend nieuws voor mensen met smetvrees: tijdens een handdruk worden er tien keer zoveel bacteriën overgebracht dan bij een boks met de vuisten tegen elkaar.
De impact van koffie op de overgang Heb je overgangsklachten? Dan kan het verstandig zijn om dat kopje koffie te laten staan.
Dag van de nationale rouw Vandaag is het de dag van nationale rouw. Ons werk gaat door, maar dat betekent niet dat wij er niet bij stilstaan.
Bijna op vakantie! Wat moet ik halen bij de drogist? Veel zelfzorgmiddelen zijn in het buitenland ook te koop. Toch zijn sommige dingen handig om in je koffer te stoppen. Zo hoef je in een noodgeval niet op zoek naar een apotheek om daar in een vreemde taal uit te leggen wat je nodig hebt.
AGEs in voeding AGEs (suiker-eiwitverbindingen) in voeding worden gezien als belangrijke oorzaak van veroudering. Door anders te koken – en iets vaker voor raw food te gaan – val je makkelijker af en blijft je lichaam gezond.
Hangen boven het toilet De vakantieperiode is aangebroken en dat betekent dat we onderweg soms vieze openbare toiletten tegenkomen. Heeft het zin om boven de wc-bril te hangen of hem te bedekken met toiletpapier?
Malaysia Airlines MH17 Op de redactie zijn we stil van het vreselijke nieuws. Onze gedachten gaan uit naar alle slachtoffers en hun nabestaanden.
Op gewicht blijven Kom je ieder jaar een kilo aan? Stop deze lijn door een paar kleine aanpassingen te maken in je gewoontes.
Koolhydraten tegen een jetlag Geef dit jaar op het vliegveld toe aan je trek midden in de nacht en kies dan het liefst voor een maaltijd rijk aan koolhydraten. Dat kan je jetlag namelijk verminderen.
Marie-Anne blog 5: Ode aan mijn fysio Marie-Anne: Hoeveel uur ik spendeerde met mijn fysio kan ik bij benadering niet zeggen. Er zijn tijden dat ik hem meer zie dan mijn echtgenoot.
App de Vakantiedokter Welke vaccinaties heb je nodig voor je op reis gaat? Heb je een muggenbult of toch een tekenbeet? Met App de Vakantiedokter kun je vanaf je vakantieadres overleggen met een medisch expert.
