Kantoor goede leefomgeving voor virussen Voor een onderzoek werd een deurknop besmet met een virus. Op hoeveel plekken is dit virus twee uur later te vinden?
Slapen zonder onderbroek Gynaecologen raden wel eens aan zonder onderbroek te slapen. Zo kunnen je 'lady parts' 's nachts luchten.
Screening voor zwangere vrouwen Zwangere vrouwen zouden standaard gescreend moeten worden op psychische problemen, daarvoor pleit onderzoeker Chantal Quispel.
Wat kun je doen tegen luizen? De kinderen gaan weer naar school. Hoe ontkom je aan de luizenplaag die vaak aan het begin van het schooljaar ontstaat?
8 tips voor een gezonder weekend Voel je je niet helemaal fit? Met deze 8 gezonde tips voel je je na het weekend hopelijk weer beter.
Het grootste glas Vervang het glas op tafel vandaag door het grootste glas uit je keukenkast. Vul het met water en daag jezelf uit om meer water te drinken.
Zet een plant op je bureau Planten op kantoor fleuren de boel niet alleen op, ze zorgen ook voor een aanzienlijke stijging in de productiviteit.
Lief voor je nek en schouders Stress heeft veel impact op je lichaam. Een stijve nek en stijve schouders kunnen het gevolg zijn. Een massage kan verlichting geven.
Extra aandacht voor migraine Iedere dag zijn er 70.000 Nederlanders die met hoofdpijn op bed liggen. Ze kunnen geen licht en geluid verdragen en wachten tot de pijnlijke migraineaanval overgaat.
Kilo’s kwijtraken: 5 gewoontes om je aan te wennen Kilo's kwijtraken kost veel moeite, maar voor deze 5 tips is geen dieet of sportschool nodig. Pak je een aantal kleine gewoontes aan, met groots effect.
3 handige slaap-apps Tegenwoordig zijn overal apps voor. Ook om je nachtrust te bevorderen, bestaan er honderden de apps. Maar eerlijk is eerlijk, sommige apps zijn best handig!
3 tips om minder te zitten Voor vrouwen met een kantoorbaan zal het herkenbaar zijn: een groot deel van de dag zit je op je stoel. Hoe zorg je dat je minder zit op een dag?
