Korting op je BitesWeLove-box Ken je BitesWeLove al? Zij bezorgen boxen met daarin vier gezonde tussendoortjes bij je thuis of op kantoor voor slechts €4,95 per week.
Marie-Anne blog 10: Audrey Hepburn Al jaren zeur ik bij mijn orthopeed om een nieuwe knie. In mijn dagdromen ski ik van een witte helling af met verse poedersneeuw.
Ontspannen door langzamer te ademen Lees verder om te ontdekken welk effect je ademhaling op je stressniveau heeft.
Lekker eten na een maagverkleining Een maagverkleining is geen eindpunt, daarna is er nog een lange weg te gaan. Het eetpatroon moet bijvoorbeeld aangepast worden.
Sleutel tot succes: ontwikkel gezonde rituelen Het verschil tussen een ritueel en een gewoonte is dat een ritueel altijd een moment voor jezelf is. Een gezonde gewoonte is gewoon goed om te doen en niet per definitie iets superleuks.
3 redenen om naar buiten te gaan Zelfs al waait en regent het, er zijn genoeg redenen om toch naar buiten te gaan.
Een goede reden om veel tegen je baby te kletsen Voorlezen is goed voor de ontwikkeling van je kindje, maar veel tegen hem of haar kletsen, blijkt nog beter te zijn.
Slaap je slecht? 3 oplossingen uit het buitenland Slaap je slecht? Deze middeltjes uit verschillende landen zouden zorgen voor een betere nachtrust.
3 wereldse geheimen om honderd te worden Van deze geheimen uit Japan, Sardinië en Californië kunnen we iets leren.
5 manieren om dit weekend iets goeds voor je gezondheid te doen Eén van deze tips zal vast in te passen zijn in jouw weekend.
