Gezond

Placeholder

Powershots van AH to Go

Albert Heijn zegt het zelf al, de powershots zijn voor 'de echte lefhebber'. Op de redactie vonden we de shotjes inderdaad best heftig, maar gezond zijn ze zeker.
Placeholder

Koud kunstje

Wim Hof staat bekend als Iceman. Hij kan tegen ijskoude temperaturen en zwemt vrolijk rond in water met een temperatuur rond het vriespunt. Wat hij kan, kan jij ook. Deze maand kwam zijn boek uit.
Placeholder

Restless legs

Het Restless Legs-syndroom (RLS) is onschuldig, maar je kunt er wel flink last van hebben. Je hebt last van een vervelend gevoel in je benen, dat alleen minder wanneer je je benen beweegt.
Placeholder

Kan wiegendood binnenkort voorkomen worden?

Hoe kan een gezonde baby ineens stoppen met ademen? Het is de nachtmerrie van iedere kersverse ouder. Een arts van Seattle Children's Hospital denkt na 11 jaar onderzoek de oorzaak van wiegendood op het spoor te zijn.
Placeholder

#tbt: 6 tips om je gewicht onder controle te houden

Zonder dieet of extra sporten toch wat pondjes kwijtraken? Deze tips helpen je erbij. Dit artikel is nog steeds een van de best gelezen artikelen op onze website.
Placeholder

Ben jij chagrijnig als je honger hebt?

Het ene moment ben je vrolijk, het volgende moment kun je je niet inhouden en kat je je partner af, omdat je nu écht moet eten. In het Engels bestaat er een mooie term voor: hangry, een combinatie tussen de woorden hungry en angry.
Placeholder

Test je ogen

Wie zie jij op de foto? Deze afbeelding zou kunnen onthullen of je een bril nodig hebt of niet.
Placeholder

De piekerpoli

Het is moeilijk om te stoppen met piekeren. En dat terwijl we vooral piekeren over zaken waar we zelf helemaal geen invloed op hebben. Slechts in 4 procent van de gevallen piekeren we over iets waar we zelf iets aan kunnen veranderen.
Placeholder

Hoe zit het met anticonceptie in de overgang?

Wat gebeurt er precies in de overgang en tot wanneer kun je zwanger raken?

Marie-Anne blog 11: Een nieuwe knie

'O, wat fijn! Je krijgt een nieuwe knie!' Dit hoor ik steeds vaker van mensen die ik inlicht dat ik binnenkort een totale knieprothese krijg. Ik snap hun reactie wel. Na jaren kommer, kwel, operaties en complicaties klinkt het als licht aan het einde van de tunnel. Maar waarom voelt het dan niet zo?
Placeholder

Dit kun je eten om meer vezels binnen te krijgen

Een groot deel van de Nederlanders eet te weinig vezels. Deze producten kun je eten om meer vezels binnen te krijgen.
Placeholder

Ouders zien vaak niet of hun kind overgewicht heeft

Bij een onderzoek omschreven slechts 4 ouders hun kind als veel te zwaar, terwijl volgens de richtlijnen 369 kinderen veel te zwaar waren.