Avocadopitten: wel of niet eten? De laatste tijd heb je het misschien vaker op internet voorbij zien komen: de avocadopit is ook eetbaar. Maar is het een goed idee om de pit op te eten? Voedingsdeskundige Anita Mulderij vertelt er meer over.
Moet je je ondergoed aanhouden als je badkleding past? Voordat de zomer begint, is het fijn om een goed passend badpak of een flatterende bikini in de kast te hebben. Houd tijdens het passen rekening met het volgende...
Tip van Marianne Timmer: Afkicken van suiker Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Vandaag deelt Marianne Timmer tips om minder suiker te eten.
Vitamine D: Wondervitamine? Moet je nu wel of niet extra vitamine D slikken als aanvulling op je voeding? De Gezondheidsraad vindt van niet, steeds meer specialisten adviseren het juist wel te doen. Santé zet het op een rij.
Gezonde tips van Yvonne Nauta Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Vandaag deelt schaatser Yvonne Nauta een aantal gezonde tips.
Spring clean your health Waarschijnlijk houd je er al aardig wat gezonde gewoontes op na. Maar nu het lente is, kan een kleine upgrade geen kwaad.
Tips om je maaltijd op te warmen in de magnetron Misschien ben je geen voorstander van de magnetron, maar wanneer je haast hebt, biedt de magnetron uitkomst. Met deze tips verwarm je je kliekje en blijft het lekker.
Wil jij 30.000 calorieën extra verbranden? Je hoeft maar een kleine aanpassing te doen aan je levensstijl.
Bereid je voor op de zomertijd Dit weekend gaat de klok een uur vooruit. Dat betekent dat we een uur minder kunnen slapen en dat heeft meer impact op je lichaam dan je misschien denkt. Met deze tips bereid je je alvast voor op de zomertijd.
4 tips van Letitia de Jong Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Vandaag deelt Letitia de Jong vier tips.
5 tips van Janine Smit om lekker in je vel te zitten Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Iedere dag deelt een schaatser uit het team een gezonde tip.
