Switch it up: goed tegen de sleur, goed voor je geheugen Af en toe iets anders doen dan je gewend bent, is goed tegen de sleur. Er wordt zelfs gezegd dat het goed is voor je geheugen. Tijd om je routine om te gooien.
Beter slapen door chocolade? In de hoop beter te slapen, hebben we allerlei tips uitgeprobeerd. Alles voor een betere nachtrust. De tip die we nu hoorden, zien we wel zitten.
77 tips voor een gezonde spijsvertering Als je problemen hebt met je spijsvertering, kan dat voor vervelende klachten zorgen: een opgeblazen gevoel, buikpijn of diarree...
Hoe vaak zou je moeten douchen? We weten dat het eigenlijk niet iedere dag hoeft, maar hoe vaak zou je dan wel moeten douchen?
De drie kilo die iedere vrouw kwijt wil Die ellendige drie extra kilo's ook altijd… Hoe komt dat eigenlijk? En vooral: hoe kom je ervanaf?
Maakt jouw huis je ziek? Nederlanders zouden soms ziek worden door een ongezonde leefomgeving. Wij geven tips om je huis gezonder te maken.
3 symptomen waar je je geen zorgen over hoeft te maken Je lichaam geeft signalen en die moet je serieus nemen. Toch is er niet altijd reden om direct alarm te slaan.
De nummer 1 truc om makkelijk gewicht te verliezen Calorieën tellen is onze grootste hobby. Maar als je gewicht kwijt wilt, is er iets wat véél belangrijk is dan cijfertjes.
Onthuld: het beste tijdstip om fastfood te eten Een vette hap op zijn tijd gaat er prima in. Er is nu onderzoek gedaan naar het beste tijdstip om fastfood te eten.
Boost je geheugen Je hoeft niet per se puzzels te maken om iets goeds voor je geheugen te doen. Kleine aanpassingen in je gewoontes kunnen al verschil maken.
Dit effect heeft hooikoorts op je seksleven Alsof hooikoorts nog niet vervelend genoeg is, kan het ook nog een negatieve invloed op je seksleven hebben.
Hoe herken je een tekenbeet? Hoe sneller je een teek verwijdert, hoe kleiner de kans dat een teek geïnfecteerde bacteriën overdraagt en dat je de ziekte van Lyme oploopt.
