De meest relaxte muziek ooit Een relaxte playlist voor jouw extra luie zomer, of om fijn bij in slaap te vallen.
Werkt schaapjes tellen? Heeft het zin om schaapjes te tellen, of zijn er effectievere methodes om in slaap te vallen?
5 gezonde gewoontes waar je maar een minuut voor nodig hebt Zelfs in 60 seconden kun je iets gezonds doen. Santé geeft je 5 tips.
Waarom je het chocoladepuntje in je ijshoorntje beter niet kunt opeten Kijk je ook altijd uit naar de laatste hap van je ijshoorntje? Dat chocoladepuntje vinden we stiekem het lekkerst, maar blijkbaar kun je het beter niet opeten.
Zo voel je je minder opgeblazen op reis Voedingsdeskundige Anita Mulderij deelt handige tips om een opgeblazen gevoel op reis te voorkomen.
Tips voor een veilige barbecue 's Avonds laat nog wat drinken bij de vuurkorf, of gezellig barbecueën. Zorg dat je het goed aanpakt en voorkom barbecueblunders of zelfs brandwonden.
5 regels voor een gezonder leven Gezond leven moet leuk blijven en daarom leven we het liefst zonder regels. Voor deze vijf richtlijnen maken we graag een uitzondering.
Wat je moet weten over schimmelnagels Een schimmelnagel ziet er niet zo mooi uit in open schoenen. Wat kun je ertegen doen en is het gevaarlijk?
Heeft je slaaphouding invloed op je gezondheid? Welk effect heeft jouw slaaphouding op je gezondheid?
