Gezond

Placeholder

Is het normaal om aan te komen tijdens je menstruatie?

Ongesteld zijn op zich is al niet zo prettig, maar voel jij je soms ook zo dik en opgeblazen tijdens je menstruatie? Voedingsdeskundige Anita Mulderij legt uit hoe dat komt.
Placeholder

Hoe vies is het om een festivalbandje om te houden?

Je hebt er zulke mooie herinneringen aan... Daarom heb je de festivalbandjes om je pols nog niet doorgeknipt. Een Australisch radiostation zocht uit hoeveel bacteriën zo'n bandje bevat.
Placeholder

Wat smeer ik eerst: zonnebrandcrème of DEET?

Hoe zit het ook alweer?
Placeholder

4 tips om gemotiveerd te blijven tot de laatste kilo’s eraf zijn

Worstel jij met de laatste hardnekkige kilo's? Als je steeds minder resultaat ziet, kan het lastig zijn om te blijven doorzetten. Met deze tips blijf je gemotiveerd.
Placeholder

26 slechte dingen die tóch goed voor je zijn

Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten.
Placeholder

Is silicagel giftig?

Bij je nieuwe schoenen of in je nieuwe tas vind je vaak een klein zakje gevuld met bolletjes silicagel. In grote letters staat erop DO NOT EAT. Betekent dat dat de inhoud van het zakje giftig is?
Placeholder

We zijn ons steeds bewuster van wat we drinken

Vruchtensap gezond? Lang niet altijd. Er zit vaak veel suiker in en door 'gewoon' fruit te eten, blijf je langer verzadigd dan van een sapje.
Placeholder

Mensen die veel lezen, leven langer

Een goede reden om dit weekend eindelijk in dat boek te beginnen dat al weken op je nachtkastje ligt.
Placeholder

Hoeveel sigaretten rook jij mee per dag?

Sinds het rookverbod komt letterlijk meeroken steeds minder vaak voor, maar we ademen nog steeds veel ongezonde lucht in.
Placeholder

We zijn ’s ochtends mogelijk vatbaarder voor virussen

De ochtendspits wordt zo een heel ander verhaal. Met zijn allen in een te drukke trein, terwijl de mevrouw naast je flink aan het snotteren is? Je bent misschien vatbaarder voor het virus dan 's middags.
Placeholder

Slaap je slecht? Misschien helpt het als je je voeding aanpast

Val je moeilijk in slaap? Voedingsdeskundige Anita Mulderij geeft advies.
Placeholder

Hebben muggen nut?

Muggen zijn vervelende beestjes die je uit je slaap houden, of in ergere gevallen ziektes overdragen. Zou het niet makkelijker zijn als alle muggen gewoon uitgeroeid werden?