Gezond

Penne

Penne met verse tomaten en basilicum

We zetten de Italiaanse keuken op tafel, met dit overheerlijke recept met penne, basilicum en tomaten.
Moestuin In De Schaduw Radijsjes

Moestuin in de schaduw? Met deze 7 groenten gaat het lukken

Heb je een moestuin die vooral in de schaduw ligt? Geen zorgen! Er zijn genoeg groenten die prima gedijen zonder veel zonlicht. Lees snel verder welke dat zijn.
Maxime Meiland

Maxime Meiland rookt niet meer

Het was niet makkelijk, zegt ze zelf. Maar Maxime Meiland is gestopt met deze slechte gewoonte. En wat Maxime kan, kun jij ook.
Sleepless Woman Suffering From Insomnia

Zweten in je slaap: 4 tips om er iets aan te doen

Kruidig voedsel, cafeïne, roken en alcohol kunnen nachtzweten in de hand werken. Dus wees daar matig mee of stop helemaal. Maar er kunnen ook andere oorzaken zijn.
Koolhydraatarm Eten

Wat mag je niet eten als je koolhydraatarm eet?

Als je een koolhydraatarm dieet volgt, is het belangrijk om voedingsmiddelen te vermijden die rijk zijn aan koolhydraten. Hier is een handige lijst van wat je meestal moet vermijden.
Steeds Meer Diabetes Type 2 In Nederland

Diabetes type 2: kans dat je het hebt zonder dat je het weet

Meer dan 1,4 miljoen mensen in Nederland loopt het risico om diabetes type 2 te krijgen. Dat laat het Diabetes Fonds weten na nieuw onderzoek van de Maastricht University. Het fonds spreekt van een "diabetescrisis" en is geschrokken van de hoge uitkomst.
Gezonde Darmen

Gezonde darmen? 10 tips voor een betere spijsvertering

Santé geeft je tien tips voor een betere betere spijsvertering!
Pain Woord 1000x1440

Wat bepaalt je pijngrens?

De een ligt te kermen van de pijn bij het stoten van een teen, terwijl de ander zonder morren een wortelkanaalbehandeling ondergaat. Waarom is er zo veel verschil in pijnbeleving? Neurowetenschapper Marijtje Jongsma legt het uit.
verrekte spier

Dit kun je doen tegen een verrekte spier

Heb je een verrekte spier en weet je niet wat je nu het beste kunt doen? Wij leggen het je uit!
Niet Afvallen 10 Kilo

5 redenen waarom je niet afvalt en je wel gezond eet

Een van de belangrijkste stappen in het afvallen is gezond eten. Als je al een tijdje gezond eet, maar je niet tot nauwelijks afvalt, kan dit behoorlijk frustrerend zijn. Dit zijn 5 mogelijke redenen waarom je niet zo snel gewicht verliest.
29052024 San Centraalbeheer Zoriana Stakhniv Puvghybgzn8 Unsplash

Overlijdensrisicoverzekering bij een scheiding: behouden of stopzetten?

Veel stellen die samen een huis kopen of huren, sluiten een overlijdensrisicoverzekering af. Hierdoor kun je als weduwe of weduwnaar zonder financiële zorgen in je huis blijven wonen na het overlijden van je partner. Maar als jullie uit elkaar gaan, zeggen jullie dan ook deze verzekering op? Of kan het verstandig zijn om hem aan te houden? In dit artikel vertellen we je meer over de keuzes die je hebt.
Kitty Mager Afgevalllen

Met dit dieet viel Big Brother-ster Kitty Mager 25 kilo af

Over de geweldige achternaam zijn vast veel grappen gemaakt, maar Kitty Mager is het toch maar mooi gelukt om 25 kilo af te vallen. En zo deed ze dat.