Lage rugpijn? Hier 4 oplossingen Lage rugpijn is een veelvoorkomend probleem. Het kan er zomaar inschieten en dan voel je je soms heel beperkt in je dagelijkse bezigheden. Santé heeft 4 oplossingen.
Weg met die verkoudheid! Ligt je prullenbak helemaal vol met papieren zakdoekjes? Ben je veel aan het hoesten of heb je last van hoofdpijn? Dan heb je hoogstwaarschijnlijk een verkoudheid te pakken. Vervelend! Maar met deze tips ben jij snel weer helemaal fit.
O jee: aantal huidkankerpatiënten stijgt heel snel Huidkanker is de meest voorkomende kanker in Nederland en het aantal huidkankerpatiënten is de afgelopen jaren schrikbarend snel gestegen.
Dit is het effect van te weinig licht op je gezondheid Met de wintertijd op komst wordt het alleen maar erger: een gebrek aan licht. En te weinig licht heeft heel wat negatieve gevolgen voor je je gezondheid.
Hoe voorkom je overtollige kilo’s als je ouder wordt? Misschien merk je het zelf: dat je gewicht toeneemt naarmate je ouder wordt. Hoe komt dat en kun je het voorkomen?
Opvliegers verminderen? Dat kan met je ademhaling Een opvlieger is alles behalve relaxed. Toch kun je het best proberen niet in de stress te schieten, stress zou een trigger kunnen zijn voor je opvliegers.
Annalot: Het roer om Annalot mijmert ook weleens over hoe het allemaal anders kan. Hup, het roer om! Maar ja, of het er ooit van komt...?
Bah: keukenspons bevat meer bacteriën dan toiletbril Even een spons over het aanrecht heen en schoon! Dat had je gedacht. Een keukenspons bevat meer bacteriën dan een toiletbril!
Waarom het zo goed is om vroeger op te staan Met Deargoodmorning.com wil Lienke de Jong mensen inspireren om vroeger op te staan en de dag energiek te beginnen.
Q&A: waar blijft je vet als je afvalt? Je bent kilo’s kwijt na een geslaagd dieet, maar nu vraag je je af: waar blijft dat vet als je afvalt?
‘Ik heb nooit getwijfeld. Die borsten moesten er gewoon af’ Kirsten (27) is draagster van het erfelijke borstkankergen. Vorig jaar liet ze haar borsten amputeren. “Ik wilde er alles aan doen om te voorkomen dat ik – net als mijn moeder – ziek zou worden.”
De zee doet wonderen voor je mentale gezondheid Wie op zo’n 800 meter van de zee woont, heeft daar veel profijt van als het gaat om mentale problemen.
