Wat te doen bij PMS Veel vrouwen hebben er maandelijks last van: premenstrueel syndroom, oftewel PMS. Ervan af komen, is niet helemaal mogelijk, maar je kunt je klachten met deze oplossingen misschien wel verminderen.
5 tips om keelpijn te verzachten Keelpijn is een vervelend winterkwaaltje. Helaas is er geen truc om op miraculeuze wijze om je van deze vervelende kwaal te verlossen, maar met deze tips kun je de keelpijn verzachten.
4 oplossingen bij een loopneus In deze maanden ontkom je er nauwelijks aan: een verkoudheid. Met deze oplossingen ben je zo snel mogelijk van je loopneus af.
Word hyperventilatie de baas Hyperventilatie is niet schadelijk, maar kan wel beangstigend zijn. Met deze tips breng je je ademhaling weer tot rust.
Hoe verhelp je hoestbuien? Hoesten is een natuurlijke manier van het lichaam om je luchtwegen schoon te maken. Maar soms komen hoestbuien erg ongeleden. Met deze tips kom je van je hoestbui af.
Dit is de reden dat je geen groente lust Lust jij geen spruitjes, broccoli, kool of andere groenten en word je wel eens een aansteller genoemd? Amerikaanse wetenschappers beweren dat het lusten van groente hier aan ligt…
12 redenen om een grapefruit te eten of drinken Laat je niet weerhouden door de bittere smaak. Een grapefruit kan heel veel goeds doen voor je gezondheid.
Deze 10 voedingsmiddelen bevatten per portie minder dan 100 calorieën. Deze voedingsmiddelen hebben vrijwel allemaal minder dan 100 calorieën per portie. Wil je afvallen, op gewicht blijven of gezond eten? Met deze voedingsmiddelen is dat prima te doen
Medicijn om MS te genezen lijkt dichterbij te komen Multiple Scelerose (MS) is een ziekte die tot nu toe ongeneeslijk is. Maar wetenschappers van het Radboudumc lijken nu dichterbij een medicijn te zijn gekomen die de ziekte mogelijk kan genezen.
Slaap jij met je huisdier in bed? Twee op de drie huisdiereigenaren slaapt met hun hond of kat in bed. Maar is dit wel verstandig? Welk voor- en nadeel zit er aan slapen met je huisdier?
Doen! Thuis makkelijk en gratis een body scan uitvoeren Waarom honderden euro’s uitgeven aan een body scan als je het ook gratis thuis kunt doen? Bij een body scan komen vaak klachten naar boven waar je geen eens last van hebt. Met deze websites en apps kan je thuis eenvoudig een check-up uitvoeren en alleen testen wat jij wilt weten.
5x dit kun je doen tegen stress op je werk! In het kader van de Week van de Werkstress geeft Santé jou tips om snel te ontstressen op je werk. Deze tips zijn makkelijk uit te voeren, zodat je daarna weer ontspannen aan het werk kunt.