Gezond

samen blijven slapen

Ook al snurkt je partner je kunt beter samen blijven slapen

O nee; daar gaat hij weer met zijn gesnurk! Het liefst spurt je naar het logeerbed om van die herrie af te zijn. Toch kun je dat beter niet doen…
gaar wakker worden

Waarom je je na het wakker worden nog zo gaar voelt

Waarom kun je soms zo gaar wakker worden? Als je je de eerste vijftien tot dertig minuten na het ontwaken nog niet helemaal wakker voelt, ben je niet de enige. Er is zelfs een naam voor dit fenomeen...

3 natuurlijke middeltjes tegen een slechte adem

Niemand zit erop te wachten, maar bijna iedereen heeft er weleens mee te maken gehad: een slechte adem. Natuurlijk kun je je mond dichthouden, maar waarom niet eens deze 3 natuurlijke oplossingen proberen?
Vrouw Achter Laptop 1000x1440

Geef jezelf rust, regel alles al voor later

Het is misschien niet het fijnste gesprek om met jezelf of familie te hebben, want als je middenin het leven staat, dan is het des te moeilijker om na te denken over je uitvaart. Want hoewel we weten dat we allemaal een keertje het leven zullen verlaten, is dat niet iets waar we graag bij stilstaan.

5 toffe weetjes over bananen

Eet jij 'm 't liefst nog een beetje groenig of ga je voor overrijp met bruine plekken op de schil? We zetten 5 leuke feitjes over de kromme knapperd op een rij voor je.
Shutterstock 786080455

Zo houd je je hoofd koel tijdens de hitte

Grote kans dat je met deze warmte niet spontaan een privé-zwembad in de achtertuin ziet verschijnen en wél gewoon moet werken. Omdat de hitte nog wel even aanhoudt, kun je het jezelf maar beter zo aangenaam als mogelijk maken.
tandenborstel vervangen

Bang voor de tandarts? Dit zou weleens kunnen helpen

Er zijn mensen die echt weigeren een voet over de drempel van de tandartspraktijk te zetten, maar de meesten van ons plannen toch braaf twee keer per jaar een bezoekje in. Ben jij bang voor de tandarts? Lees dan zeker even verder, wie weet ben je geholpen met deze tips.
megan rossi

De leefstijl van voedingsdeskundige Megan Rossi

Liefde gaat door de maag, geluk door de darmen, zegt Megan Rossi (31). De Australische voedingsdeskundige geeft in haar boek Eetgeluk tips voor gezonde darmen en een betere gemoedstoestand. “Het gaat niet om ­voedingsgroepen schrappen, het gaat om wat je wél eet.”
tekenbeet

Hier moet je op letten bij een tekenbeet

Een tekenbeet kun je ongemerkt oplopen, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het bos of nadat je op het gras hebt gezeten. Het is belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen. Weet jij waar je op moet letten?
insectenbeet oplossing

3x Eerste hulp bij insectenbeten

Met dit warme weer zijn muggen, wespen en andere insecten weer erg actief en dat zorgt voor veel jeuk, bulten en pijn. Deze drie middeltjes tegen insectenbeten helpen je uit de brand.
scheetjes

6 weetjes over scheetjes

Het is een beetje een taboe-onderwerp: scheetjes laten... Wist je dat we er gemiddeld zo'n 15 per dag laten? En dat een vrouwenscheet meer stinkt dan die van een man?

Zo zit het met de gevonden antistoffen in jouw regio

Tussen de regio's in ons land blijken forse verschillen te zitten in de percentages antistoffen tegen corona die gevonden worden bij mensen die bloed doneren. Hoe zit dat in jouw regio?