Gezonde levensstijl vermindert effect van stress Grijp je in tijden van stress het liefst naar comfort food? Juist dan is gezond leven extra belangrijk.
Niet zo hygiënisch, die handdruk? Vervelend nieuws voor mensen met smetvrees: tijdens een handdruk worden er tien keer zoveel bacteriën overgebracht dan bij een boks met de vuisten tegen elkaar.
De impact van koffie op de overgang Heb je overgangsklachten? Dan kan het verstandig zijn om dat kopje koffie te laten staan.
Dag van de nationale rouw Vandaag is het de dag van nationale rouw. Ons werk gaat door, maar dat betekent niet dat wij er niet bij stilstaan.
Malaysia Airlines MH17 Op de redactie zijn we stil van het vreselijke nieuws. Onze gedachten gaan uit naar alle slachtoffers en hun nabestaanden.
Op gewicht blijven Kom je ieder jaar een kilo aan? Stop deze lijn door een paar kleine aanpassingen te maken in je gewoontes.
Koolhydraten tegen een jetlag Geef dit jaar op het vliegveld toe aan je trek midden in de nacht en kies dan het liefst voor een maaltijd rijk aan koolhydraten. Dat kan je jetlag namelijk verminderen.
App de Vakantiedokter Welke vaccinaties heb je nodig voor je op reis gaat? Heb je een muggenbult of toch een tekenbeet? Met App de Vakantiedokter kun je vanaf je vakantieadres overleggen met een medisch expert.
Anticonceptie naar een nieuw niveau De tijd dat je iedere ochtend aan je pil moet denken, zou binnenkort ten einde kunnen komen.
App meet hoe gestrest je bent Je telefoon wordt doorgaans niet als stressverlagende factor gezien. Binnenkort kan je telefoon misschien wel meten hoe gestrest je bent. Maar het echte ontspannen, dat zul je nog zelf moeten doen.
Gratis kraanwater op verschillende festivals Op festivals moet je nog vaak een duur muntje inleveren voor een glaasje water. Daar komt binnenkort verandering in.
Drink ik te veel? De wijnfles gaat tegenwoordig al open aan het eind van de middag. Maar hoe weet je of het een probleem begint te worden? Volgens Brits onderzoek hoef je jezelf daar maar twee vragen voor te stellen.
