Probeer wakker te blijven om in slaap te vallen De wekker gaat vroeg, maar hoe hard je het ook probeert het lukt je niet om in slaap te vallen. Probeer het omgekeerde eens.
Veroorzaakt alcohol een ergere kater bij vrouwen dan bij mannen? Is the day after voor jou zwaarder dan voor je partner?
Is televisiekijken slecht voor de lijn? Behalve dat je ervoor gekozen hebt om op de bank te hangen in plaats van iets actiefs te doen, heeft televisiekijken nog een nadeel: vaak eet je er iets lekkers bij en dat is niet goed voor de lijn.
Wie van zijn nieren houdt, eet minder zout 85 procent van de Nederlanders eet te veel zout. Vandaag is het World Kidney Day, de Nierstichting grijpt deze dag aan om onze zoutconsumptie onder de aandacht te brengen.
Feeling fat Op Facebook kun je bij je status aangeven hoe je je voelt. De emotie 'feeling fat' is in opspraak geraakt en wordt in de Engelstalige versie van Facebook verwijderd.
Quinoa of Freekeh? Binnenkort kan Shazam meer dan alleen muziek herkennen. Met de vernieuwde app zou je zelfs graansoorten kunnen herkennen.
Tips om je oren te beschermen Muziek zorgt voor sfeer en het kan je helpen te ontspannen. We kunnen ons geen leven zonder muziek voorstellen. De keerzijde? Bijna 50 procent van de mensen luistert naar te harde muziek en dat kan tot gehoorschade leiden.
Doe geen boodschappen als je honger hebt Hóe vaak hebben we de tip al gehoord: ga niet met een lege maag naar de supermarkt. Het advies blijkt zelfs belangrijker dan gedacht. Je koopt namelijk niet alleen meer eten als je honger hebt.
De toekomst van slapen? Steeds meer producten worden smart. Onze telefoons waren het al een tijd, maar tegenwoordig zijn er ook smarttv's, smartwatches, smartovens enzovoorts. Wordt ons bed binnenkort ook smart?
