Minder calorieën dankzij een bord dat vet absorbeert Sommige maaltijden zijn zo vettig dat je het vet erop ziet liggen. Binnenkort is er misschien een bord te koop dat een einde maakt aan het probleem.
Maakt luchtvervuiling buiten sporten ongezonder? De Wereldgezondheidsorganisatie WHO waarschuwt dat de luchtvervuiling wereldwijd toeneemt. Maakt dat buiten sporten ongezonder?
Kun je echt verslaafd raken aan suiker? Het is best moeilijk om het bij één koekje te laten. Suiker is verslavend, maar is het ook echt vergelijkbaar met sigaretten, alcohol of drugs?
Kan een cheat day helpen om je doel makkelijker vol te houden? De hele week eet je supergezond, maar op zaterdag laat je het los. Zonder schuldgevoel. Een cheat day, een goed idee?
Weet jij wat de 3 meest voorkomende signalen van een beroerte zijn? Tweederde van de Nederlanders herkent de drie belangrijkste signalen van een beroerte niet goed genoeg.
Dit moet je weten voor de volgende griepprik Het duurt nog even voordat je een oproep krijgt voor de volgende griepprik, maar dit is misschien toch al handig om te weten.
Waarom slaap je in een ander bed minder lekker? Op vakantie gaan is heerlijk, maar de eerste nacht in een ander bed slaap je vaak minder lekker dan thuis. Je beeld het je niet in…
Je wast je handen waarschijnlijk niet goed genoeg Regelmatig je handen wassen, is een effectieve manier om de verspreiding van bacteriën tegen te gaan. Maar dan moet je je handen wel goed wassen en dat is niet zo makkelijk als het lijkt.
Beter slapen door chocolade? In de hoop beter te slapen, hebben we allerlei tips uitgeprobeerd. Alles voor een betere nachtrust. De tip die we nu hoorden, zien we wel zitten.
Hoe vaak zou je moeten douchen? We weten dat het eigenlijk niet iedere dag hoeft, maar hoe vaak zou je dan wel moeten douchen?
Maakt jouw huis je ziek? Nederlanders zouden soms ziek worden door een ongezonde leefomgeving. Wij geven tips om je huis gezonder te maken.
Onthuld: het beste tijdstip om fastfood te eten Een vette hap op zijn tijd gaat er prima in. Er is nu onderzoek gedaan naar het beste tijdstip om fastfood te eten.
