Een natuurlijk trucje om pijn te verminderen

18 mei 2015

Je voelt tot 10 procent minder pijn als je dit trucje toepast.

Houd je adem in
Door je adem in te houden, ervaar je tot ongeveer 10 procent minder pijn.

Hoe kan dat?
Waarschijnlijk voel je minder pijn doordat je bloeddruk stijgt. Als reactie verdooft je brein je zenuwstelsel lichtjes. Het mechanisme is vermoedelijk ontstaan om eventuele stress door de stijging van je bloeddruk te onderdrukken.

Automatisme
Veel mensen houden bij pijn automatisch af en toe hun adem in. Doe je dat nog niet? Dan kun je dit trucje bij je volgende pijnlijke tandarts- of doktersbezoek toepassen.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock