Maxime Meiland rookt niet meer
22 mei 2024
Het was niet makkelijk, zegt ze zelf. Maar Maxime Meiland is gestopt met deze slechte gewoonte. En wat Maxime kan, kun jij ook.
Goed nieuws: Maxime Meiland is gestopt met roken.
Lees ook: het is nooit te laat om te stoppen met roken
Stoppen met roken
Stoppen met roken is lastig, weet Maxime Meiland. Maar wat zij kan, kun jij ook. Thuisarts.nl geeft deze tips:
- De kans dat je stopt is het grootst met:
- hulp van je huisarts, praktijkondersteuner of een coach
- en een middel met nicotine of een medicijn
- Je hoeft hier niet voor te betalen.
- Kies een stopdatum.
- Bedenk wat je op moeilijke momenten gaat doen.
- Bewegen en sporten helpen goed. Ook om niet dikker te worden.
- Middelen met nicotine gebruik je 2 tot 3 maanden.
Maxime Meiland is de jongste dochter van Martien Meiland en Erica Renkema. Ze heeft ook een dochter en kocht samen met haar man Leroy een villa in Noordwijk.
Lees ook: Het is nooit te laat om te stoppen met roken
Tip van de redactie
Of je glas nu half vol of altijd half leeg is, iedereen kan wel wat positiviteit in zijn leven kan gebruiken. Mensen die positief in het leven staan zijn gezonder, hebben minder stress en kunnen moeilijke situaties beter aan. Positiviteit is dus aan te leren en ook nog in de goede zin besmettelijk voor je omgeving! De kracht van positief denken zit boordevol tips, voorbeelden en affirmaties en het is de ideale start voor iedereen die negatieve gevoelens wil leren omzetten in positieve! Voor meer informatie klik op onderstaande button.
