Lijstjes & Tips

Placeholder

Weg met vakantiekilo’s

42 procent van de Nederlanders wordt op vakantie ongeveer 2 tot 3 kilo zwaarder. Zijn jouw vakantiekilo's er nog niet af? Met deze tips pak je die extra kilo's aan.
Placeholder

Slaap lekker(der)

De avonden worden korter en vroeg naar bed gaan wordt aantrekkelijker. Haal het beste uit je nachtrust met deze vijf tips.
Placeholder

Roos of psoriasis?

Vraag: Ik heb altijd al veel last van roos gehad, maar sinds enige tijd leek dit zich uit te breiden naar mijn voorhoofd. Dat werd ook schilferig. De huisarts denkt aan psoriasis en heeft me doorgestuurd naar een dermatoloog. Het duurt echter nog even voor ik daar terecht kan. Moet ik me zorgen maken? K.S., GENT
Placeholder

5 manieren om je rug sterk te houden

Vijf trucjes om je rug te ontlasten.
Placeholder

Rens Kroes is hot!

Rens Kroes groeide samen met haar zus Doutzen op in Friesland. Hier is, dankzij haar ouders, een passie voor voeding ontstaan bij Rens. Suikers waren in huize Kroes niet te vinden, biologische en pure producten stonden op het menu.
Placeholder

Kinderen en medicijnen

Het innemen van een medicijn is voor kinderen vaak lastig. Met deze tips gaat het makkelijker.
Placeholder

Teek care

Niet alleen in het bos, ook in stadsparken of gewoon in je eigen achtertuin kun je een tekenbeet oplopen. Teken kunnende ziekte van Lyme overbrengen. Het is het best om een teek binnen 24 uur te verwijderen, maar hoe doe je dat?
Placeholder

Groeipijn

Vraag: Onze zoon van veertien heeft veel last van groeipijn, vooral in zijn knieën. Soms gilt hij het uit. Een vriendin zei me dat fysiotherapie uitkomst kan bieden. Maar zelf dacht ik dat groeipijn gewoon bij het leven hoorde. Hoe zit het? M.O., HUIZEN
Placeholder

Moe, maar wel een frisse look

Soms schiet je nachtrust erbij in of neemt vermoeidheid de overhand. Dat zie je meteen aan je gezicht. Met deze tips creëer je toch een frisse look.
Placeholder

Verslaafd aan neusspray

Vraag: Ik heb regelmatig last van een verstopte neus en ik grijp dan meestal naar neusdruppels of een neusspray. Hoe lang mag je een neusspray nu eigenlijk gebruiken? Ik hoorde onlangs dat je de spray niet langer dan een week mag gebruiken, maar ik gebruik hem vaak veel langer. Ik denk dat ik een soort van verslaving heb. Kan dat? P.K., GEFFEN
Placeholder

Fase 1 van Het Beste Dieet Ter Wereld

Twintig lezeressen testen voor Santé Het Beste Dieet Ter Wereld. Ze hebben het boek inmiddels ontvangen en zijn begonnen met het dieet. Wij zijn erg benieuwd: is dit dieet echt het beste dieet ter wereld? Lees snel verder voor de resultaten van de enquête die de testers hebben ingevuld.
Placeholder

Wat kun je doen tegen zweetvoeten?

Niemand wil graag zweetvoeten. Ze kunnen zelfs erg vervelend zijn, vooral als er onaangename geurtjes vrijkomen. Met deze tips pak je je zweetvoeten aan.