Zo eet je nooit meer te veel Ken je dat, dat je weer te veel hebt gegeten en je daarna of zelfs de volgende dag nog schuldig voelt? Anita Mulderij deelt twee strategieën waarmee je nooit meer te veel eet.
Tip van Marianne Timmer: Wat te doen bij slaapproblemen? Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Tip van Marianne Timmer: Waarom moeten we eigenlijk bewegen? Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé. Vandaag legt ze uit waarom bewegen zo belangrijk is.
Jullie tips tegen migraine In het februarinummer deelden vijf lezeressen hun tips tegen migraine. Online werden er ook nog een aantal tips gedeeld.
Migraine: wat doe jij ertegen? Je voelt een migraineaanval vaak aankomen, maar het blijft keer op keer een onaangename verrassing. In Santé vertellen vijf lezeressen over de methode waar zij bij zweren.
Tip van Marianne Timmer: Vitamines Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Tip van Marianne Timmer: Vezels en Koolhydraten Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Tip van Marianne Timmer: Drink voordat je dorst krijgt Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Tip van Marianne Timmer: Wat is goede voeding? Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.
Wat te doen bij koorts? Met koorts kun je je behoorlijk belabberd voelen en als je kindje koorts heeft, is dat soms schrikken. Wat moet je wel en niet doen en wanneer ga je met koorts naar de dokter? Wij zetten het op een rij.
Ben jij een klimatariër? Een klimatariër houdt met alles wat hij of zij eet rekening met het klimaat. Lees meer over deze levensstijl.
