Als jouw healthy lifestyle tussen jullie in komt te staan Jij sport dagelijks en eet supergezond. Hij heeft van bankhangen zijn hobby gemaakt en moet niks hebben van jouw healthy lifestyle? Gedoe gegarandeerd? Hoeft niet.
5 redenen om in kleine stappen naar je doel toe te werken Houd je doelen behapbaar door ze in stukjes te hakken.
Is het normaal om aan te komen tijdens je menstruatie? Ongesteld zijn op zich is al niet zo prettig, maar voel jij je soms ook zo dik en opgeblazen tijdens je menstruatie? Voedingsdeskundige Anita Mulderij legt uit hoe dat komt.
4 tips om gemotiveerd te blijven tot de laatste kilo’s eraf zijn Worstel jij met de laatste hardnekkige kilo's? Als je steeds minder resultaat ziet, kan het lastig zijn om te blijven doorzetten. Met deze tips blijf je gemotiveerd.
26 slechte dingen die tóch goed voor je zijn Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten.
Is silicagel giftig? Bij je nieuwe schoenen of in je nieuwe tas vind je vaak een klein zakje gevuld met bolletjes silicagel. In grote letters staat erop DO NOT EAT. Betekent dat dat de inhoud van het zakje giftig is?
Slaap je slecht? Misschien helpt het als je je voeding aanpast Val je moeilijk in slaap? Voedingsdeskundige Anita Mulderij geeft advies.
Hebben muggen nut? Muggen zijn vervelende beestjes die je uit je slaap houden, of in ergere gevallen ziektes overdragen. Zou het niet makkelijker zijn als alle muggen gewoon uitgeroeid werden?
Wat kun je doen tegen reisziekte? Hoe kan je een reis zo aangenaam mogelijk laten verlopen voor kinderen met reisziekte?
4 dingen die je niet wist over nachtmerries Nachtmerries zijn vervelend, maar er schuilt meer achter dan je denkt. Kende jij de volgende feiten al?
