Lijstjes & Tips

Placeholder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn.
Placeholder

Hoe maak je oordoppen schoon?

Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk.
Placeholder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade.
Placeholder

Wat te doen als je hoornvlies beschadigd is?

Het hoornvlies is het voorste laagje van je oog, een doorzichtig vliesje. Een hoornvliesbeschadiging is de meest voorkomende oogbeschadiging.
Placeholder

7 dingen om te doen als je niet kunt slapen

Tips van zeven verschillende slaapexperts.
Placeholder

Waarom je meer eet als je moe bent

Als je moe bent, eet je meer en maak je sneller ongezondere keuzes. Dat blijkt uit onderzoek, maar misschien heb je het ook al ontdekt als ervaringsdeskundige. Na een korte nacht gaat dat uitgebreide (en vette) ontbijt er prima in.
Placeholder

Waarom word ik vaak gestoken door muggen?

Waarom word jij altijd lekgeprikt, terwijl je partner nooit geprikt wordt? Deze drie dingen maken je het perfecte doelwit voor muggen.
Placeholder

Waarom krijg je soms hoofdpijn van ijs?

Je neemt een hap ijs en krijgt plotseling een stekende hoofdpijn. Hoe kan dat, en wat kun je ertegen doen?
Placeholder

Waarom zweet ik meer dan anderen?

Je voelt een straaltje zweet over je rug lopen, terwijl de rest nog nergens last van lijkt te hebben.
Placeholder

Zo doe je de vuurademhaling

In Santé lees je 15 manieren voor extra mental power. Eén van de tips is de vuurademhaling. Wij vertellen je hier wat het is en hoe je het toepast.
Placeholder

Weg met die jetlag

Hoe ga jij een jetlag tegen? Wij hebben onze tips voor je verzameld.
Placeholder

8 tips voor goede hygiëne in de keuken

Een paar jaar geleden was er een campagne om hygiëne in de keuken te promoten. Dat klinkt misschien vreemd en de reacties waren niet allemaal positief. Toch is het onderwerp helemaal niet zo gek.