Lijstjes & Tips

Placeholder

Zou jij de symptomen van een hartaanval herkennen?

Op 29 september is het Dress Red Day, een dag om aandacht te vragen voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. Deze problemen worden nog te vaak over het hoofd gezien, omdat de symptomen bij vrouwen anders zijn dan bij mannen.
Placeholder

‘Slaaptekort is een epidemie’

In 1942 sliep slechts acht procent van de mensen zes uur of minder. Tegenwoordig is dat bijna de helft van de mensen. Waar komt die verandering vandaan?
Placeholder

Stop met wachten op het perfecte moment

Hét perfecte moment bestaat niet en daarom is het perfecte moment om te beginnen nu.
Placeholder

Wat doet de lever?

De lever verwijdert afval en giftige stoffen die niet in het lichaam thuishoren.
Placeholder

Darmflora in balans

Er is steeds meer bekend over de darmflora en wat het met je kan doen als je darmflora uit balans is.
Placeholder

5 ‘slechte’ gewoontes die helemaal niet zo slecht voor je zijn

Ruzie maken of een klodder mayo bij het eten. Het klinkt misschien slecht, maar er zitten ook voordelen aan. Laten we het van een positieve kant bekijken.
Placeholder

Steeds meer plastic in het water

Wereldwijd bevat drinkwater steeds meer plastic. Het plastic is aanwezig in de vorm van vezels.
Placeholder

Moet ik echt elke keer naar het bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker?

In de categorie gezondheidsvragen die je jezelf soms stelt.
Placeholder

Waarom heb ik ’s nachts last van astma?

Sommige mensen hebben 's nachts last van astma. Heel vervelend, want door het slaapgebrek wordt ook je dagelijks leven beïnvloed.
Placeholder

4 gezonde gewoontes die je direct in je levensstijl kunt doorvoeren

Gezond leven lastig en tijdrovend? Soms. Deze vier gezonde gewoontes kun je wel meteen in je dagelijkse routine opnemen.
Placeholder

Teddie Kuiper: ‘Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie’

'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben.
Placeholder

Was jij je handen goed genoeg?

De hygiënetest voor happy hands.