Lijstjes & Tips

Placeholder

Zo houd je je mond gezond

Advertorial - In een gemiddelde mond leven tot 100 miljard bacteriën. Deze bacteriën zijn lang niet allemaal slecht. Sterker nog: goede bacteriën gaan de schadelijke bacteriën tegen en zorgen ervoor dat je mond beschermd blijft.
Placeholder

Slapeloze nachten? Kelly testte wietolie en hield de resultaten bij met de nieuwe Fitbit

Santé's Kelly mocht de allernieuwste gadget van Fitbit testen: de Fitbit Ionic.
Placeholder

Niet alleen de overgang kan voor opvliegers zorgen

Plotseling krijg je het warm, je huid wordt rood, je hart begint harder te kloppen. En zodra een opvlieger voorbij is, blijf je bezweet achter, Opvliegers worden vaak geassocieerd met de overgang, maar er zijn andere redenen waardoor je een opvlieger kunt krijgen.
Placeholder

Plasangst: niet kunnen plassen op een openbaar toilet

Zit jij op een openbaar toilet wanhopig met je oren dicht en moet je je plas daarna alsnog noodgedwongen ophouden tot thuis? Kun je niet plassen op een openbaar toilet? Of zelfs niet op je werk of bij vrienden? Waarschijnlijk heb je last van plasangst.
Placeholder

Wat is het verschil tussen probiotica en prebiotica?

De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de darmen en de invloed die darmbacteriën hebben op onze gezondheid.
Placeholder

Waarom knort je maag?

Is het altijd een teken dat je honger hebt?
Placeholder

Wat is de koudste kou die je lichaam kan doorstaan?

Het kan echt een stuk kouder dan dat het nu is.
Placeholder

De leefstijl van Karlijn Visser

Karlijn Visser (31) richtte health-platform Holistik op. Met artikelen over gezondheid, voeding, relaties en spiritualiteit wil ze lezers inspireren het beste uit zichzelf te halen. 'Een gezonde levensstijl betekent meer dan sporten en chiazaad over je yoghurt gooien.'
Placeholder

Waarom krijg je bij lage temperaturen vooral koude handen?

Als je eenmaal in beweging bent, word je buiten wel warm. Maar die bevroren handen... Hoe kan het dat je handen sneller koud worden?
Placeholder

Is het gevaarlijk om abrikozenpitten te eten?

Steeds meer producenten roepen abrikozenpitten terug. Het eten van één abrikozenpit kan al gevaarlijk zijn.
Placeholder

Wat zegt de kleur van je snot over je gezondheid?

Geen lekker onderwerp, maar nu de griepepidemie nog steeds sluimert, kan het wel een nuttig onderwerp zijn.
Placeholder

Zit jij in de juiste houding achter je bureau?

Tintelende vingers, gespannen schouders, een lam gevoel in je armen en branderige steken in je schouders: een verkeerde werkhouding kan slopend zijn voor je bovenlichaam en veel klachten veroorzaken.