Lijstjes & Tips

Placeholder

Vivian Reijs: ‘Een groene smoothie drink ik écht met plezier’

Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.'
Placeholder

Dit kun je doen tegen brandend maagzuur

De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten.
Placeholder

Wat is vitamine B?

Vitamine B is niet één vitamine, maar de verzamelnaam is voor een groep van acht vitamines.
Placeholder

Je spijsvertering: stap voor stap

Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies?
Placeholder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan.
Placeholder

Zo ontsmet je wondjes

Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best?
Placeholder

Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht?

Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht, of is het een fabel?
Placeholder

Wat te doen bij een wespensteek of bijensteek?

Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent.
Placeholder

Waarom is het zo aantrekkelijk om aan een muggenbult te krabben?

Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk.
Placeholder

Bestaan negatieve calorieën?

Als je iets eet, zorgt dat voor calorieën, maar om eten te verbranden, verbruikt je lichaam ook calorieën. Als je lichaam meer verbruikt voor de verbranding dan dat je binnenkreeg, zou er sprake zijn van negatieve calorieën. Bestaat dat echt?
Placeholder

Gezocht: heb jij een verhoogd cholesterol?

Heb jij een verhoogd cholesterol? Probeer je daarom zo gezond mogelijk te leven? En zou je in Santé willen vertellen hoe je dat doet? Je gaat daarbij ook mooi opgemaakt op de foto.
Placeholder

Ik heb zin in ijsblokjes

Voor sommigen klinkt het misschien gek, maar je kunt zin hebben in ijsblokjes. Vooral bij zwangere vrouwen komen ijsblokjeseetbuien voor.